酸枣仁茶是一种传统的中药茶，主要成分为酸枣仁，有甘、酸，平的性味，归于肝、胆、心经，酸枣仁茶的功效与作用是什么？酸枣仁茶的禁忌有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、酸枣仁茶的功效与作用

2、酸枣仁茶的禁忌

3、酸枣仁茶对睡眠有效果吗

酸枣仁茶的功效与作用

1、味酸，有收敛止汗生津之功，常用来治疗体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。

2、适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。

3、有一定的降压作用，对子宫有兴奋作用。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘，体虚多汗。

酸枣仁茶的禁忌

哪些人不适宜吃酸枣仁

1、对药物过敏的人不宜吃酸枣

对药物过敏的人说明他是益过敏的人群，也不适合吃酸枣，因为可能酸枣会引起过敏的症状，导致皮肤产生过敏的效果，即使及时的吃了治疗的药物，还是会使患者产生不适的效果，承受不必要的负担。

2、肝肾功能不全的患者不宜吃酸枣仁

因为这类患者吃酸枣仁会加重患者的病情，不利于患者的恢复，对患者的健康不利。

3、孕妇不宜吃酸枣仁

因为孕妇本身就是一个特殊的群体，应该注意食物，所以孕妇在吃的时候应该多加注意。

酸枣仁茶对睡眠有效果吗

酸枣核泡水其实具有一定的促眠的功效，因为它可以让紧绷的神经得以康复，而泡水喝之后，酸枣核里面的醇类物质也会得到进一步的释放，久而久之能够起到调理睡眠质量的功效。都有轻度失眠或者是入睡困难的患者，可以用酸枣核来泡水喝，长期喝能够起到调理身体的作用，但是仅限于是那种比较轻微的失眠患者，比较严重的失眠患者，单纯的靠服用酸枣核来促进睡眠是不靠谱的。