在头发上涂抹橄榄油可以使头发更加润滑，更容易梳理打结的头发，可以有效减少洗发时强行梳理造成的疼痛和脱发。橄榄油护发真的有用吗？橄榄油对头发有什么好处？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、橄榄油护发有用吗

2、橄榄油对头发有什么好处

3、怎么看橄榄油好坏

橄榄油护发有用吗

可以起到护发的效果，因为里面含有大量的维生素，使用后能够深入头部毛囊，达到护理头发的功效.且油质稳定，养分容易被头发底层吸收，兼具维他命E成分，有抗氧化作用。此外，内含的多种脂溶性维他命，对滋养干燥头发特别奏效。

橄榄油对头发有什么好处

橄榄油对于头发有滋养的功效，因为橄榄油里面含有不饱和脂肪酸以及维生素成分能够促进局部血液循环，对于头皮的新陈代谢有很好的帮助，可以补充头发的营养。里面的不饱和脂肪酸可以使头发变得更加的光滑，并且有弹性。在涂抹橄榄油之后，最好是用热毛巾包裹10分钟。

怎么看橄榄油好坏

1、注意事项：最好每次品评3到4种。根据气味，最好先品评淡的，在品浓的。在品评前30分种或品评过程中，不要使用香水，除臭剂，香皂，口红，不抽烟，不吃甜食，不喝咖啡。

2、把需要品评的橄榄油依次倒入小的玻璃杯中，每次拿起一杯，手掌紧贴杯底，轻轻晃动，用手掌的温度慢慢将橄榄油加热，使油的香味充分散发出来。同时，观察油的色泽，透明度。

3、鼻子尽是靠近橄榄油，慢慢，连续二到三次深吸气。注意嗅到的气味。如果需要，一分钟以后，重新再来一遍。

4、有两种方式尝橄榄油，一是倒在未加盐的白面包上，二是直接喝。直接喝时，每次喝2-3毫升，在口腔中把油润到各个部位。

5、嘴微张，连续，迅速吸气两到三次，将油喷成雾状，让空气和油混合碰到舌头和上颚。将油吐出。如果需要，可以重复。但是，重复前，需先用清水漱口，或吃一片苹果，再漱口品尝。