护发素,是专门为香波洗发后使用的护发产品,使用时让它们在头发上短暂的停留,然后用水清洗,达到调理头发的作用。护发素成分怎么挑好?适合用护发素的人群?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、护发素成分怎么挑
2、适合用护发素的人群
3、使用护发素过量并不好
1、滋养成分
需要滋养的发质状况主要是烫染受损、日晒或吹风机使用频繁等,这类发质首选精油类的护发素,营养丰富,有效成分浓度较高,坚果油、橄榄油、果籽油、山茶花油等,都可以补充营养,温和养护秀发。黑豆、黑芝麻、何首乌都是众所周知的护发成分,可以满足日常养护秀发的需求。针对蛋白质缺乏的状况,可以选择小麦蛋白、丝肽蛋白、珍珠蛋白等分子小的成分,更容易进入发丝内部,补充蛋白流失。
2、保湿成分
大部分护发素里都含有保湿因子,不过并不是所有的保湿成分都人人适用。例如,矿物油或石蜡虽然会对头发起到柔润顺滑的作用,增加湿润感,但是会破坏皮肤的维生素A和维生素D,导致皮肤干燥,要避免选择这类护发素。对肌肤保湿的成分,部分在发丝上也是适用的。如透明质酸、尿素、水凝胶等,补水保湿效果都是最直接的。植物精粹同样也能起到保湿的作用,芦荟、甘菊、杏仁、橄榄等都是不错的选择,健康温和,还能养护秀发。
3、控油成分
头皮油脂分泌旺盛的人需要的不仅仅是彻底的清洁,还需要护发素来调理油脂的分泌,让发丝长久保持清爽飘逸。氨基酸可以清除毛囊角质,在护发素这一步起到二次清洁的作用,从源头上减少油脂的分泌。另外在挑选控油类的护发素时还有谨慎选择油类,避免不必要的油分增加头皮负担,可以使用马油或者植物精油,但要避免硅油。如果还伴有脱发、皮炎等更复杂的情况,建议选择芦荟、薄荷等安全的草本精华,同样也可以起到控油的作用。
1、细软发质
发质细软的人洗头时先使用护发素滋润头发,再用洗发水彻底清洁冲洗,会让你的头发变得更柔软、看起来更丰盈蓬松。否则先用洗发水再用护发素会显得头发又少又贴头皮。
2、油性发质
因为护发素的成分主要是阳离子调理剂,用于抚平发丝上的毛鲮片、使头发更加服帖顺滑。先用护发素再用洗发水,顺滑滋养效果不打折,还避免了护发素残留物吸附油污和灰尘,更容易保持头发的干爽清洁。
油性头发使用护发素时,一定要当心,过多使用护发素,会让头皮屑滋生,在使用时,只要涂抹在较为干燥发梢部即可,头皮部分尽量少使用护发素。
适量的动感单车运动可以帮助训练者提高身体素质,拥有健康的身体,辅助正常的生长发育。动感单车对于腿部锻炼很有效果,适量骑行可以刺激骨关节间增长,帮助下肢发育,从而帮助长高。