为了实现优生优育，夫妻在准备怀孕前需要进行全面的身体检查。孕前检查通常在准备怀孕前的3～6个月进行，以便了解夫妻双方的身体状况，如生殖系统健康、是否患有传染疾病等。宁波送子鸟医院医师指出，在备孕期，夫妻需要注意以下几点。孕育难题，请添加医生助理微信号：nb225511；手机号：13056830118；固话：0574-87078888！

一、基础体温测定

采用基础体温测定法来判断排卵是否正常。这种方法需要夫妻在每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来（值夜班者于白天睡眠6-8小时后）不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。宁波送子鸟医院医师指出，排卵通常发生在基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3-0.5℃。通过基础体温测定，可以了解女性的排卵情况，从而选择最佳的受孕时机。孕育难题，请添加医生助理微信号：nb225511；手机号：13056830118；固话：0574-87078888！

二、把握最佳生育年龄

夫妻应该把握最佳的生育年龄，女性一般在24-30岁这个生育力最旺盛的时间段内怀孕有利于宝宝的体质发育。同时，选择气候温暖舒适、食物丰富的月份受孕，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。宁波送子鸟医院医师指出，在备孕期间，夫妻还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等，以保证身体健康和优生优育。孕育难题，请添加医生助理微信号：nb225511；手机号：13056830118；固话：0574-87078888！

三、长时间备孕未孕需要咨询医生

如果夫妻备孕一年以上的时间还是没有怀孕，需要找医生咨询。宁波送子鸟医院医师指出，首先丈夫需要检查精子的数量和质量，然后妻子需要做内诊检查，看是否存在生殖器官问题；内分泌检测；子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常；精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体；输卵管检查，看输卵管是否通畅。通过这些检查，可以找出不孕的原因，从而有针对性地进行治疗。孕育难题，请添加医生助理微信号：nb225511；手机号：13056830118；固话：0574-87078888！

四、怀孕前使用药物的注意事项

宁波送子鸟医院医师指出，夫妻在怀孕前使用某些药物可能会影响优生。例如，有些药物可能会引起染色体损害、细胞毒作用、麻醉性气体可能增加早产、自发性流产及先天性畸形的风险。因此，在怀孕前，夫妻应该谨慎使用药物，特别是那些可能对胎儿有害的药物。如果需要使用药物，应该在医生的指导下使用，并遵循医生的建议。孕育难题，请添加医生助理微信号：nb225511；手机号：13056830118；固话：0574-87078888！

总之，在备孕期，夫妻需要注意身体健康、合理营养、避免有害因素等方面的问题。通过全面的孕前检查和科学的备孕方法，可以实现优生优育的目标，生育一个健康聪明的宝宝。孕育难题，请添加医生助理微信号：nb225511；手机号：13056830118；固话：0574-87078888！