肛门是身体重要的代谢器官，是食物残渣分解过程中的最后一环，产生代谢物很多，可引发的肛肠疾病尤其复杂，比如痔、瘘、裂、肿瘤等。天津圣爱肛肠医院指出，因为肛门部位特殊，平常羞于启齿，所以人们往往会忽略肛门清洁这个问题，就会引发许多疾病。

天津圣爱肛肠医院讲述肛门的重要作用

1、排气

我们说话、吃饭时，会有部分空气进入肠道，而且食物残渣分解过程中也会产生二氧化碳等气体，这些气体会经过肛门排出体外，也就是放屁。

2、排便

食物在消化过程中，蛋白质、碳水等作为能量会被身体不断摄取，有些无法消化、吸收的食物残渣会形成粪便排出体外，可以使肠道菌群环境保持稳定状态。

3、保护胃肠道

肛门和肠道直接相连，是可以抵御病原体入侵的首道防线，如果肛门受损，无法保护肠道，会导致细菌、病毒进入肠道，容易引发消化系统疾病。

天津圣爱肛肠医院讲述洗肛门有哪些好处

1、预防肛门瘙痒

肛门构造特殊，有很多褶皱，容易成为各种代谢废物、微生物的集聚地。如果长期不清洁肛门，会导致肛周皮肤受到很大刺激，会引发瘙痒。

2、降低泌尿系统感染可能

肛门清洁不到位，会增加患泌尿系统感染的风险，尤其是女性风险更高。因为女性的生殖部位更接近肛门，如果不注意清洁，可能诱发妇科疾病。

3、促进肛周血液循环

生活中受工作、学习的影响，很多人都有久坐不动的习惯，但是长久保持这样的姿势，会导致肛周和下肢血液循环受阻，容易出现水肿。清洗肛周可以起到按摩、热敷的作用，可以促进肛周血液循环。

天津圣爱肛肠医院讲述清洁肛门需要注意什么

1、清水比厕纸有优势

大便后肛周更加敏感，如果使用厕纸清洁，在纸的刺激下，可能造成肛门局部小血管破裂，所以可以用温清水清洗，流动的水更加温和，对肛门的刺激更小。

2、选择合适的水温

肛周部位比较敏感，对水温有一定要求，可以选择烧开的水冷却之后再使用，温度以自己感觉温暖、舒适为宜。

3、谨防二次感染

清洗肛门时要选择独立性的水盆，使用前可以用热水杀菌，平常定期消毒，可以保证水盆清洁。

4、注意清洗方式

清洗肛门尽量采取从前往后的清洗方式，力度要注意，肛周皮肤脆弱，擦拭用力会造成皮肤损伤。冲洗完毕后，可以自然晾干，或用纸巾或毛巾擦干肛门，保持肛门干爽，然后再穿内裤，不然可能会适得其反，引发肛周湿疹。

5、要选择清水

很多人在清洗肛门时会使用沐浴露、香皂、消毒湿巾等，认为这样可以清洁更加彻底。但其实是错误的，频繁使用这些物品会导致肛门处酸碱度失衡，对身体健康不利。

生活中如何预防肛门疾病

1、排便规律

养成每天固定时间排便的习惯，去厕所的时间尽量控制在10分钟内，期间不要看报纸、玩手机。

2、调整饮食

生活中应该做到不暴饮暴食，多摄入新鲜的水果蔬菜，适当摄入一些含油脂的食物，比如猪肉、鱼肉等，油脂能软化粪便、润滑肠道。

3、避免久坐，适当运动

随时随地做提肛运动，可以增加肛门收缩能力，促进排便，还有助于强化下肢和腹肌的力量。

4、勤洗勤换内裤

内裤是直接接触肛门的，容易残留各种分泌物，导致肛周环境潮湿。所以平常要养成勤换、勤洗内裤的习惯，晾晒时尽量选择阳光暴晒，可以起到一定的杀菌效果。