王主任从医40多年,有丰富的临床经验,擅长各型病毒性肝炎,脂肪肝、酒精肝、肝硬化及其并发症、肝癌、麻疹、肾综合征出血热等传染病的诊断和治疗,有一项科研成果获省卫生厅科技进步三等奖,在国家、省级医学刊物上发表论文8余篇。
查出了肝硬化不要着急,不要惊慌,我这里有4个方法可以帮助到你,希望你能够严格的照着做,
1. 定期复查,每三个月要复查一次肝功能、血常规、腹部的彩超以及甲胎蛋白,乙肝患者还要定期检查乙肝五项和病毒定量,如果有问题还需要再做磁共振或者增强CT,看看有没有肝脏癌变,
2. 积极进行病因的治疗,来延缓肝硬化的进展,乙肝或者是丙肝等引起的,要进行合理的抗病毒治疗,酒精肝导致的就要严格的戒酒等,
3. 通过检查如果真的是发现有了肝癌的早期,积极的进行治疗,预后也是很好的,
4. 大家一定要到正规的医院让专业的医生进行科学的防治,千万不要着急,更不要相信一些偏方,避免让病情更加严重。
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HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。