虽然我国现代医疗水平飞速提升,但看病贵看病难的问题仍然存在!很多肝病患者面临着这么一个问题:选择好的肝病医院难,好的肝病专家也是一号难求!越来越多的肝病专家通过网络科普肝病常识,为老百姓解答医学知识,帮助大家走出疾病认知误区。抖音山东肝病科张峰主任就是这样一位医生。抖音上的山东肝病科张峰主任好不好?
肝不好早上有4个异常,第一下小便发黄。尿味重,肝不好会影响胆红素代谢,从而增加胆红素进入血液的机会,导致排出尿液颜色变暗,早上起床后尿液呈持续性的茶色,这个时候就要小心是不是肝脏已经受损。二是口臭,肝不好血液中尿素氮和氨的含量会增加,在呼吸时,口腔中排出的氨气量会多一点,且氨是腐臭的味道。肝衰竭者还有可能出现排泄物的臭味。第三 乏力,肝不好会往往与肝细胞受损有关的细胞损害,血液中的代谢酶就会减少,就会导致神经肌肉的功能出现异常。肝不好的人就算晚上早早休息,第二天也会觉得乏力。第四,视力模糊、肝血不足会导致眼睛的发痒、干涩,肝细胞损伤或胆汁排泄受阻时还有可能导致巩膜黄染,肝功能不好会导致视物模糊,怕强光灯现象。如果你有以上情况,不妨检查一下自己的肝脏情况!
为方便广大肝病患者预约就诊,济南中医肝病医院特开通网络咨询问诊挂号通道,凡是肝病相关问题或预约挂号专家,均可拨打院内热线0531-88252222或关注“济南中医肝病医院”微信公众号留言。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。