包头东大肛肠专科医院介绍:肛门灼烧感、局部下坠感、强烈的便意感、异物感、有东西堵在肛门口却下不来……这些不适症状你是否经历过?这就是“肛门坠胀”。
引起肛门坠胀的常见病因
01肛乳头瘤
肛乳头瘤就是指肛乳头因排泄物和炎症的长期刺激而扩大发硬,是肛门口普遍的良性肿瘤之一。该病发病藏匿,病性进度迟缓。常见于青年人,女士超过男士。肛乳头瘤脱出时可有便后出血、排便不尽感。
02混合痔
痔疮有内痔与外痔之分,当内外痔同时存在时称为混合痔,临床多以混合痔为主。内痔多发生于植物神经丰富的肛垫区,此处对各种牵拉、炎症刺激较敏感,因此内痔容易引发肛门坠胀不适;外痔痔体发生充血水肿、血栓增大时,也会产生一定的异物和坠胀感。
03肛窦炎
肛窦炎是发生于肛窦、肛门瓣的急性或慢性炎症,多由细菌感染引起。临床主要表现为排便不尽、坠胀、疼痛及肛门瘙痒,严重的还可能导致肛周脓肿或肛瘘等肛门直肠疾病。
04直肠脱垂
直肠脱垂患者常感肛门会阴坠胀,有排便不尽感,这是由于直肠黏膜充血水肿,游离直肠压迫肛门会阴部,以及盆底会阴组织充血所致。直肠内脱垂者由于黏膜陷入肛管,刺激齿线的神经末梢从而产生坠胀感。
05便秘
出口梗阻型便秘患者也常会感到排便费力、不尽感或下坠感。其是直肠肛门功能异常造成粪便排出障碍的疾病。病因包括直肠前突、直肠内套叠、耻骨直肠肌综合征、盆底痉挛综合征等。
肛门坠胀该怎么办?
01肛门部的良性疾病所致
如果是肛门部的良性疾病,比如痔疮、肛乳头瘤等疾病,可选择中药熏洗、外用药膏或相关栓剂等治疗,如保守治疗效果不佳时或需手术治疗。
02炎症性疾病所致
如果是炎症性疾病,比如肛窦炎、直肠炎、肛周脓肿,分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗包括中医辨证论治、抗感染治疗和对症治疗,如已发展为肛周脓肿,则应及时选择手术切开引流治疗。
03直肠脱垂所致
如果是直肠脱垂所致,轻症可自行回纳,或用手即可推送复位,平时可配合中药汤剂和针灸结合、生物反馈及提肛肌训练起到缓解部分症状的作用;重症如长期的完全性直肠脱垂会造成肛门失禁、溃疡、肛周皮肤感染、直肠黏膜充血水肿甚至拖出物坏死,其治疗则以外科手术为主。
04便秘所致
如果是便秘所致,需进一步完善相关检查,比如排粪造影、结肠慢传输试验、肛管直肠压力测定,进一步明确具体原因,采用相应的治疗方案。
05不明原因的肛门坠胀
而对于不明原因的肛门坠胀,需加以重视,完善相关检查,排除恶性肿瘤的可能很有必要。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。