唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”李时珍的《本草纲目》中也有记载：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。尿酸高不能吃板栗？高血压吃板栗要注意什么？下面就和大众健康网一起了解下吧！
本文目录
1、尿酸高不能吃板栗
2、高血压吃板栗要注意什么
3、腹泻可以吃板栗吗
板栗中含较高的淀粉，过多的食用后容易引起腹胀、腹痛，生吃太多则易消化不良，熟吃太多则易气滞。板栗性属温热，过多食用容易上火，内热较重者不宜食用，中医认为痛风与阳盛体质有关，痛风者食用板栗后会内热加重，不利病情。
1、脾胃虚弱，消化不良，患有风湿病的人不能吃板栗。吃板栗要细嚼慢咽，否则容易滞气，而且难以消化。
2、板栗含糖较多，糖尿病并发高血压患者不宜多吃。
3、新鲜板栗存放不当容易发霉变质，食用后容易中毒，所以变质的板栗不能吃。
不可以。板栗有收敛的作用，对于那些因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也具有很好的疗效。板栗中的成分以淀粉为主，但有一定的脂肪含量，所以腹泻的时候可以少量吃，不宜多吃板栗。
HIIT运动强度是不一样的，根据强度高低，训练的时间也不同，通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪，不需要进行太长时间，况且HIIT太累人，也无法持续较长时间。
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