灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,呈伞状、褐色,有轻微清香气味,属于滋补中药材,具有补气安神、止咳平喘、软化血管等功效。灵芝能抗癌吗?灵芝可以降血压吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、灵芝能抗癌吗
2、灵芝可以降血压吗
3、灵芝降血糖有用吗
灵芝是可以增强患者的抵抗力的。服用灵芝可能会增加一定的免疫能力,在患有恶性肿瘤以后可以吃灵芝,但是并不具备治疗作用,灵芝可以作为保健品来使用,肺癌属于恶性肿瘤,发病因素不是很明确,可能是由于患者长期的吸烟引起的,常用的治疗方式为手术治疗和化疗治疗,灵芝可以改善人体免疫,但是并不能治疗癌症,而癌症的治愈的过程是比较困难的,可以延长患者的生存时间,平时患者应该立即停止吸烟,防止加重病情。
灵芝有轻度的降血压作用,但是降血压作用维持的时间比较短,对于中重度的高血压患者可能还是需要配合长效降压药来使血压平稳达标,对于轻度的高血压患者可以试着单吃灵芝来改善血压。此外,高血压患者要注意生活方式的干预,比如控制盐的摄入,每人每日食盐量要小于六克,要少吃腌制品,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素及纤维素,要低脂肪饮食,少吃动物油,动物内脏,肥肉,油炸,烧烤一类。
患者要戒烟戒酒,坚持锻炼,控制体重。灵芝可以结合降压药物同时使用,降压效果明显。灵芝可以促进人体的血液循环,有助于解除小动脉痉挛,减少小动脉血管的张力,可以有效的降低血压。灵芝还可以改善头晕、头疼、胸闷、心悸、心慌的症状。灵芝还可以增强人体的抵抗力,改善身体微循环。
灵芝这味中药有一定的降血糖的功效,糖尿病患者口服西药降糖药的同时,可以服用一些灵芝进行配伍治疗,能够起到很好的增加疗效的作用。灵芝是中药中的上品,具有扶正固本,补五脏之气的功效。其临床药理表明,灵芝具有提高机体免疫力,抗癌抗肿瘤,抗衰老、保肝护肝,降血糖,降血压等功效。糖尿病一般多属阴虚燥热,可以适当的配伍一些滋阴清热的药物。灵芝还有保肝作用,可以减轻或预防口服降糖药物对肝的损害。糖尿病人依靠一种药物降糖,效果甚微,还需要严格控制饮食,适当增加有氧运动如快走、慢跑、打羽毛球、爬山等,接受糖尿病健康教育,定期复查血糖、血压、血脂,使各项指标控制在正常范围之内。
长距离跑应该使用口鼻一起呼吸,呼吸时嘴巴不要长得过大,避免造成呼吸道干涩,建议微微张开即可。记住呼吸和步频一样都需要节奏,最好是相协调,例如三步一呼,三步一吸。