马齿苋是一年生草本植物,生长在田间、路边、庭院向阳处。食药同源,全草可入药,那马齿苋能治荨麻疹吗?马齿苋如何治疗湿疹?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、马齿苋能治荨麻疹吗
2、马齿苋如何治疗湿疹
3、马齿苋的功效作用
马齿苋对于荨麻疹是有一定的治疗效果的,这是因为马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治,因此如果患有荨麻疹,不妨试一试将新鲜的200-300克或干品100克的马齿苋,与1500毫升的水一起煎沸,当水浓缩至1000毫升时,去掉水中渣滓,温服100毫升,余下药液待温后,擦洗患处。按此方法,每日两次。一般两次就能见效。
将伤患处清洗干净,取适量的马齿苋捣烂涂抹在伤患处,每天涂抹5次左右,每次10分钟左右,坚持一个星期直至痊愈。
取干马齿苋100克,生煎。每天早晚两次服用,坚持一个星期直至痊愈。
将马齿苋洗净,切成段,再用盐水浸泡10分钟。热锅煮水,等待水分8成是放入切好的马齿苋,带变成碧绿色即可捞出,再入凉水待用。把味精、醋、香油、辣椒油、盐调味,将凉好的马齿苋放入调味容器中均匀搅拌,即可食用。另外配合外敷效果更好。
马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用,有“天然抗生素”的美称。
马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病,能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。有益心血管健康4马齿苋中所含胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用;还含有某些生物活性物质,这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。
食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌,从而促进胰岛素分泌,以调节人体内糖代谢过程,进而降低血糖浓度,对糖尿病患者有较好的食疗作用。防治心脏病6马齿苋中含有丰富的脂肪酸,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能,对预防血小板聚集、冠状动脉痉孪和血栓形成,从而能有效地保护心脏,防治冠心病的发生。
长距离跑应该使用口鼻一起呼吸,呼吸时嘴巴不要长得过大,避免造成呼吸道干涩,建议微微张开即可。记住呼吸和步频一样都需要节奏,最好是相协调,例如三步一呼,三步一吸。