现在的人平时虽然工作比较忙，但是还是很多人注重养生的，很多人平时可能会吃一些保健品，大部分的保健品都是有一定的作用的，不同的保健品效果也是不一样的，西洋参是保健品中常见的一种，那西洋参泡水喝的禁忌有哪些？西洋参泡水喝有什么副作用？

1、不宜喝的人群

中医认为西洋参性凉，所以最好在需要补气养阴的时候服用，但是凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳

缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等，小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参；感冒咳嗽或急性

感染有湿热者，也不宜服用西洋参。

2、西洋参泡水喝的禁忌

西洋参不能和萝卜一起服用

不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用，例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。

3、不能和浓茶一起服用

在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶，这是因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够，这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。

4、不能和咖啡一起服用

咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。

5、西洋参泡水喝的副作用

西洋参泡水并不适合所有人群，有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延长；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常，停止服用西洋参后，水泡可自行消退；所以西洋参泡水一定要注意不良反应，出现异常首先停止饮食，其次是咨询医生。

6、西洋参的服用季节

想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质，那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收，建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。

7、西洋参的鉴别

我国市面上的西洋参主要有两种，一种是加拿大和美国进口，一种是引种国产。两者功效和价格相距很大，进口西洋参皱纹不规则，纹路粗而深，手感沉，香气浓；而国产引种西洋参表面比较光滑，皱纹细而浅，质地较轻，味道也淡很多。

按加工和生产不同，又可分为粉光西洋参和原皮西洋参，这两种均以条匀、质硬、体轻、表面横纹紧密、气清香、味浓者为佳。一般又以野生者为上品，栽培者次之。

8、粉光西洋参

粉光西洋参野生者形较小，或有分歧，色白而光，外表横纹细密。体轻。

气香而浓，味微甜带苦。

栽培者，皮色白细纹不及野生者紧密。

体重质坚而味淡。

9、原皮西洋参

原皮西洋参野生者形粗如大拇指，或较小。外表土黄色，横纹色黑而细密。

内部黄白色。体质轻松。

气香味浓，品质优良。

栽培者，形与野生者相似，但外皮淡黄，皮细，横纹不黑而较疏。

体质结实而沉重。

味较淡。

10、吃西洋参不能吃什么

1、萝卜：西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒

2、除了茶叶外，咖啡等鞣酸成分含量大的食物，也不宜多吃，如柿子，葡萄，山楂等。