如今,随着科技的不断发展,手机、电脑等电子产品已成为人们生活中不可或缺的一部分,人们使用电子产品的时间也越来越长。这不,在刚结束的国庆长假里,想必不少人都“机不离手”:刷视频、追剧、看小说、玩游戏……但殊不知,沉浸在电子世界的他们正遭受着干眼的困扰。
为普及爱眼护眼及干眼症知识,提高患者眼健康意识,唤起干眼重点人群的重视,从源头了解干眼的防治。10月10日上午,合肥爱尔眼科医院开展第四届“10.10干眼关爱日”科普活动,与患者共同关注全民眼健康。
市民朋友热情参与,一起学习爱眼护眼及干眼症知识
干眼症多数表现为眼睛干涩、红痒、畏光流泪、视物模糊等症状。干眼症情况高发人群为白领人群、中老年人群、司机、电脑工作者以及部分青少年儿童,其中中老年发病率高于年轻人群,女性群体由化妆等原因发病率高于男性群体。
/专 家 科 普 /
活动现场,合肥爱尔眼科医院眼表、角膜科主任张玉主任为大家科普,从地区、年龄、性别等维度客观分析我国干眼人群的特征,并从科学角度解析干眼高发的原因,为大家讲解干眼诊疗方向。
张玉主任现场科普
同时,合肥爱尔眼科医院眼表角膜科专家曹艳主任在现场通过自己在门诊中接诊的真实案例分析,带来干眼科学防治的全面解读和专业科普,干货满满!
曹艳主任详细解析
市民朋友学习爱眼护眼眨眼操
/媒 体 关 注 /
在“1010干眼关爱日”,合肥电视台记者来到活动现场对专家进行采访。作为媒体方,与爱尔眼科共同倡导全民关注干眼问题,普及科学防治观念,守护干眼人群眼健康。
合肥爱尔眼科医院眼表、角膜科张玉主任介绍,追求高效的生活方式,直面高压的工作和学习。如今,媒体工作者、白领(含退休职工)、教师、中老年人群、儿童已成为干眼高发人群。而针对这5类人群,各地的爱尔眼科医院将共同发布公益招募计划,为他们提供全面的干眼公益检查服务。
近年来,爱尔眼科通过持续的科普教育,开展干眼公益检查,不断提高大众对干眼疾病的认知,始终致力于守护干眼人群眼健康。“滋润视野,成就千里远见”,愿每一位民众的眼睛不再“干涸”,拥有明亮双眸。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。