圣女果就是我们平时所说的小番茄，很多人都将圣女果作为水果食用，当然喜欢吃的人也是非常多的，圣女果不仅吃起来比较方便，而且营养价值还比较高，圣女果不仅可以直接吃，还可以用来榨果汁，那圣女果汁的做法是怎样的？圣女果汁怎么做？
圣女果20颗，冰糖适量。
1、将圣女果洗净。
2、将圣女果和冰糖一起放入果汁机中，榨汁。
3、倒出即可食用。
圣女果有清热排毒、健胃消食的作用。圣女果汁尤其适合夏天食用，可清凉消暑、增进食欲。
1，急性肠炎以及菌痢等患者不宜食用圣女果，以免加重病情。
2，不能空腹食用圣女果，圣女果中含有较多的酸性物质，空腹食用易引起胃扩张和腹痛。
3，圣女果性寒，对于体虚胃寒之人应少食，以免加重体内寒气，导致肠胃不适。
4，未成熟的圣女果千万别吃，它含有大量的毒番茄碱，这种成分具有一定的毒性，食用后易出现恶心干呕、全身无力等症状。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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