脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头、面、胸背或会阴部等皮脂溢出部位，主要表现为红斑性皮疹，表面附着油腻性鳞屑或痂皮。那么，脂溢性皮肤炎如何根治？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、脂溢性皮肤炎如何根治

2、脂溢性皮肤炎怎么预防

3、易患脂漏性皮肤炎人群

脂溢性皮肤炎如何根治

1、多摄取维生素B6：除了外在的保养外，吃的东西也很重要，维生素B6摄取不足，也会降低皮肤抵抗力，可能加重或诱发脂漏性皮肤炎，小麦胚芽及蜂蜜等都可以补充营养。

2、去除压力、避免熬夜，并维持充足的睡眠与作息：情绪不稳、焦虑，生活工作压力会诱发病情或使病情恶化。

3、严重时请务必看医生：如果反覆复发，甚至变得比以往更严重，最好还是看医生噢，别跟自己的肌肤过不去。

脂溢性皮肤炎怎么预防

1、用热水洗脸：高温的刺激会使发炎症状恶化，最好是使用低于肤温的凉水，最不刺激温和。

2、吃刺激性食物：油炸或辛辣的食物，以免调控蛋白失去作用，反让皮脂腺分泌更多油脂，导致脂漏性皮肤炎的发作。

3、酒精性保养品：脂漏性皮肤炎本身就是极度敏感的肤质状态，有可能加剧发炎反应的化妆保养品都应避免，使用的保养品也应以天然保湿修护无添加的为主。

4、直接曝晒太阳：太阳对脂漏性皮肤炎的人来说，是一个非常大的刺激，容易加重患部位的发炎程度，应尽量避免曝晒。

易患脂漏性皮肤炎人群

脂漏性皮肤炎最常见于婴儿及40-70岁的成人，约占3~5%的人口，男性的比例多于女性。

脂漏性皮肤炎的特征：脂漏性皮肤炎最好发于皮脂分泌较多的区域。因此，常见于脸部、头皮、耳朵、前胸等部位。

婴儿型脂漏性皮肤炎：主要是因为新生儿的皮脂腺较大，皮脂分泌较旺盛所造成。其特征是在头皮上或是皮肤皱摺处，有油性的厚皮屑，皮屑常有龟裂的现象。另

成人型脂漏性皮肤炎：成人型脂漏性皮肤炎通常会伴随皮肤发红,脱屑及搔痒，主要好发头皮、眉毛、鼻翼两侧、耳后及前胸。头皮屑也是常见的特征之一。