牙周炎是口腔内的一种慢性炎症，当牙龈的炎症没有得到有效的治疗的时候，会扩散为牙周炎，患有牙周炎会影响到牙齿的正常功能，牙齿还会出现松动，需要及时治疗，一些饮食可以帮助缓解牙周炎，那么牙周炎有什么症状？有什么食疗偏方可缓解牙周炎？

1、牙周炎的症状

1、主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。

2、早期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。

3、牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。

2、牙周炎食疗偏方

1、热姜水

先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1-2次，一般6次左右即可消除炎症。

2、酒烧蛋

普通白酒100克、鲜鸡蛋1个，把白酒倒入大碗中，用火柴点燃，立即打入鸡蛋。不可搅动，待火自熄，晾凉后食用。每次1剂，日服2次，连服3日。

3、鸡蛋

用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日2次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

4、嚼茶叶渣

将泡过茶的茶叶渣一小撮放入口中细嚼一分钟后，吐掉用清水漱净口腔。饭后如有习惯剔牙者，应剔净食物残渣后再嚼茶叶渣。只要持之以恒，即可达到防治牙周炎等牙病的效果。

5、白虎汤

生石膏30克、知母10克，甘草6克、山药20克、石斛10克、麦冬10克、生地12克、枣仁12克、旱莲草30克。上述中药水煎服，连服10天即可治愈牙周炎。

3、如何预防牙周炎

1、保持口腔卫生

预防牙周炎要在平时多注意口腔卫生的护理，正确刷牙，有效的控制牙菌斑的生成。养成早晚刷牙，饭后及时漱口的口腔护理的好习惯。

2、定期口腔检查

由于牙周炎一开始的自觉症状并不太明显，所以常常不易被一般人所注意，但是牙周炎可引起很严重的后果，会使牙齿松动、脱落，甚至可能影响全口牙齿健康，因此应当养成定期到医院检查的好习惯，一旦发现及早治疗。

3、及时清除牙结石

牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩。应当每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态，有效祛除牙周炎的诱发因素。

4、按摩牙龈

养成刷牙后按摩牙龈的好习惯，在每次刷牙后用洗干净的食指在牙龈上转动按摩。早晚各一次，每次10-15分钟。也可以在嘴唇外面进行按摩，这样可以促进牙龈周期血液循环，防止牙床过早萎缩。但需要注意的是在炎症急性发作时不要按摩，牙结石较多时不要按摩，以免给牙龈造成过度刺激带来不适。

5、叩齿

叩齿是一种非常健康的牙齿保健运动，养成经常叩齿的习惯，即上下牙齿相磕，每个牙齿都要叩到，包括门牙、尖牙、大牙等。用力不要太大，叩齿事要闭嘴而不要张开口。

6、注重营养增强体质

预防牙周炎也要注意积极锻炼身体，保持身体的健康，增强身体抵抗力，注意营养，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。