感冒有时候和鼻炎的症状非常的像，感冒的时候和鼻炎一样就是疯狂的流鼻涕，一直流还会有头晕不熟的症状。因为这些相似的症状，很多患者在患上鼻炎的时候还不自知。那么鼻炎与感冒的区别在哪里？鼻炎要怎么调养？我们来看一看。。

1、鼻炎与感冒的区别

鼻炎和感冒，由于二者症状比较相似，很多患者因为混淆它们以致延误病情。根据以下几点，可以对鼻炎和感冒做出判断：

1、是否发热。过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行可爱冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。

2、周围人是否也得病。流行可爱冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。

3、打喷嚏次数。感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。

4、患病时间长短。感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作，如果你通过上述差异仍然不能区别时，就应该及时去变态反应科就诊，让医生通过检查来帮你确诊。

5、鼻痒。只要有感冒经历的人都知道，感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞。可是假如是过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位便会奇痒无比，有时还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。

6、流清水鼻涕。从感冒的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且“流量”并不大。过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而。

7、其他不适。感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降。因此，在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时通常不会出现以上全身症。

只要你够细心就能区别感冒和过敏性鼻炎了。如果感冒时体温超过38.5度，全身酸痛，疲乏无力等症状明显，出现严重咳嗽、甚至引起胸痛，或者自己服药3天仍效果不佳，应及时就医，以免延误病情，甚至引起其他疾病。

另外，感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎，是由病毒感染所致，初期由于鼻黏膜血管充血扩张，腺体分泌增加，患者有流清水样鼻涕，3至5天后黏膜的渗出物淤积于黏膜表面，形成脓性黏液分泌物，有些急性鼻炎患者可反复发作并转为慢性鼻炎，并在感冒后症状加重。如果患急性鼻炎，应及时治疗，一旦转变为慢性鼻炎，治疗起来困难较多，易诱发病变。

2、鼻炎患者调养

合理使用滴鼻液。

切忌长期使用血管收缩内滴鼻液。经常使用容易加重鼻腔血管的失调，一旦停止使用，鼻塞会比原来更严重。而且这类药物还有副作用。应该间断使用，尽量少用，合理适当地使用。

鼻炎患者的调养方法.

戒烟少酒。

鼻腔是香烟的必经之路，其辛辣之毒可直接损伤鼻腔粘黏，加重鼻炎病情。少量饮酒有活血的作用，但喝过多也可伤害鼻腔粘膜，加重症状。

鼻炎患者的调养方法.

运动。

多参加户外运动，多呼吸新鲜空气，增强体质，提高自身免疫力，可有效减少鼻炎的发作。我也是鼻炎患者，自从多锻炼身体后，鼻炎发作的次数少了很多，亲身体验，确实有效。

鼻炎患者的调养方法.

滴茶油或芝麻油。

茶油有润燥，清热，解毒的功效。往鼻孔内滴1-2滴，可减少鼻炎的发作，是鼻子通气。芝麻油效果也不错。我经常用，鼻子舒服很多，确实有用，而且没有副作用。这是民间小偏方，简单又方便。

鼻炎患者的调养方法.

鼻炎患者的调养方法.

按摩法。

鼻炎发作时，不停地流鼻涕，打喷嚏，非常难受，此时可用手指按摩鼻子的迎香穴，百会穴等穴，鼻子会舒服一些。

鼻炎患者的调养方法.

艾炙。

艾条点燃，悬置迎香穴，百会穴，可以有效缓解症状。

鼻炎患者的调养方法.

保持环境的整洁卫生。

鼻炎患者忌讳尘土飞扬，要经常做卫生，保持生活环境的干净。

鼻炎患者的调养方法.

冷水预防法。

秋冬，天气转凉，鼻炎患者易对冷空气过敏。出门前用冷水洗鼻腔，可有效增强抵抗力。我试过非常有效哦。

鼻炎患者的调养方法.

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芥菜粥。

俗话说“药补不如食补。”是药三分毒，食物疗法有益健康。

材料：芥菜头适量，百米50克。

方法：将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。

功效:健脾开胃，通鼻利窍。