红参，总体说来具有大补元气、生津安神、补脾养肺的作用。与人参相比较而言，药性更温，具有劲足、火大、功效强等特点。一般建议失血过多、腹泻、久病体虚等元气大伤的人群，适合使用红参。那吃红参有哪些副作用呢？相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃红参有哪些副作用？

2、如何正确服用红参？

3、红参有哪些功效？

吃红参有哪些副作用？

1、红参对神经系统有很强的兴奋作用，长期服用过量的红参，可能会导致失眠，焦虑等症状。

2、红参具有降低三高的作用，如果服用的剂量不正确，超过了身体能够承受的量，可能会导致血糖降低，血压下降，这个时候会导致呼吸麻痹等症状出现。

3、有如果本身燥热，服用红参不当就容易出现感冒发烧症状。

如何正确服用红参？

1、含服

舌下含服(又称为噙化红参)。含服即将红参切成薄丁片，取2~3片放在嘴里边含，此时会有淡淡的苦味及参味，当含到参味都没有时，再细嚼后咽下去。

相对于传统服用红参的方法，含服依赖于口腔粘膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服过程从中医上讲又是生津补津的过程。可谓一举两得。

2、泡服

红参中含有大量的叫做人参皂苷的独特成分，这些成分单独看上去没有什么作用，但是它们和某些药材结合在一起泡茶饮用，就会显著狙击慢性疲劳, 起到1+1＞2之功效。

红参有哪些功效？

1、对大脑的好处

红参是一种比较常见的中药材，具有大补元气和生津安神的功效，其实长期使用这个药材可以起到提高大脑活力的作用，让人的思维能力变得更加的敏捷，让一个人的思维更加的清晰，有利于事业的发展和学习的进步。其实每个人都希望自己在大脑都处于活跃和思维清晰的状态，那么可以考虑在生活中适当的多吃这个药材，或者用这个药材来煲汤，或者用这个药材来泡茶。

2、延缓衰老

很多人都害怕出现衰老的情况，其实延缓衰老是一个很多人都需要做的事情，只有身体组织处于年轻的状态才能够让身体变得比较健康和强健，从而减少疾病的出现，也可以减少一些美丽困扰的产生。中药红参可以让人体处于比较年轻的状态和健康的状态，因此可以让身体器官延缓衰老的出现，也可以提升一个人的体力。

3、改善体虚现象

中药红参是一个在生活中比较常见的滋补性药材，具有补脾养肺的功效，药性非常的温和，功效比较强大，所以体虚的朋友可以在生活中适当的吃一点。体虚的朋友可能会出现气喘和气短的情况，也有可能会出现失眠或者长期的问题，在使用这个药材之后，就会让这方面的症状有明显的好转。

4、改善心血管

心血管的健康对每个人有着重要的意义，大家在生活中应该要努力的做好改善工作和维护工作，避免高血压等健康状况的产生。中药红参可以改善心血管疾病的症状，可以缓解患者的一些病情，适合高血压和动脉硬化患者使用也适合贫血朋友使用。

总结：如果大剂量的服用，会导致血糖降低、血压下降，甚至出现呼吸麻痹问题。所以，红参的服用，要遵循医嘱，切勿盲目。