三七花泡水就是三七花茶，属于一种名贵的花茶。很多人由于压力过大导致体内肝火旺升出现便秘的情况都可以用三七花泡水喝，而且三七花泡水还可以起到减肥的效果。那么三七花泡水有什么功效？三七花泡水有什么要注意的？我们来看一看。。

1、三七花泡水喝的功效

三七花又名三七花茶，属于名贵花茶，通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了。三七花在进入身体之后，能够有效的促进睾丸以及肾脏还有血清之中的蛋白质合成，对于身体中各个器官组织的脱氧核糖核酸的形成也具有一定的促进作用。随着生活节奏的不断加快，很多白领，特别是女性白领的身体抵抗力还有免疫力在不断的降低，而肝脏的能力也受到了影响，这个时候将三七花泡水喝，能够有效的促进身体健康。

很多人由于工作压力过大的原因导致体内肝火旺盛，直接导致脾气变得暴躁起来，甚至还会出现便秘的情况。虽然便秘并不是什么大问题，但是对我们的生活还有工作造成极大的困扰，甚至还有可能出现各种并发症，例如肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、新陈代谢紊乱、精神紧张以及内分泌失调还有失眠质量以及食欲的下降等等。

这个时候只需要每天将适量的三七花用开水进行冲泡服用，就能够对身体起到很好的作用。不仅仅能够解决一些便秘、排毒以及上火的问题，通过时对于高血压、高血脂、抗癌、美容养颜以及提高身体免疫力等等都具有很好的功效。

除此之外，现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，将三七花泡水喝还能够起到减肥的作用，并且不容易对身体早晨伤害。建议一些想要进行减肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，这样不仅能够调节体内的健康和平衡，同时减肥的效果也是非常不错的。

注意，不要将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

2、三七花泡水喝注意事项

1、身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

2、月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

3、风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

4、孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

3、三七花的做法

三七花做法并不少，这种药材在我国广泛的使用，勤劳的中国人就发明了多种三七花的使用方法。具体如下：

1、三七花鹅肝汤

材料：三七花、鹅肝、湿淀粉、高汤、蔬菜、调味品

做法：首先我们需要将鹅肝切片，然后用湿淀粉、食盐以及胡椒粉进行腌渍，然后蔬菜洗干净。锅中加入高汤，随后加入调味品、三七花以及鹅肝等。等到鹅肝断生之后加入蔬菜，最后加入调味品和香油就可以起锅服用了。

功效：鹅肝这种食材中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质进入体内之后可以有效的降低血液中的胆固醇含量，并且还可以避免胆固醇在血管壁中出现沉积，有效的防治了身体出现动脉粥样硬化的可能性。将鹅肝和三七花一起入菜，再加上一些鸡精味道更加鲜美，服用后可以有效的防治心血管疾病，同时还具有补肝平肝的功效。

2、三七花茄汁香蕉

材料：三七花、番茄汁、橡胶、全蛋淀粉、苏打粉、湿淀粉、调味品。

做法：首先我们需要将香蕉去皮切块，加入淀粉以及苏打粉和食盐，包裹均匀备用。再将三七花用清水浸泡，软了就沥干水分备用。在油锅中加入香蕉块煎炸，颜色金黄就可以捞出并且沥干油。在适量的油锅中加入番茄汁、白糖以及三七花，翻炒之后用湿淀粉勾芡，最后倒在香蕉块中就可以了。

功效：这道食谱外酥里嫩，并且带有一定的清香。服用之后可以清热平肝，同时还可以开胃润肠以及润肺止咳。