跆拳道主要是利用腿部攻击，而且基本不会采用躲闪的方式，如果是中长距离的格斗的话，跆拳道是有一些优势的，但是如果已经处于近身的状况，那么跆拳道的攻击行动就会有所限制，没办法很好的施展开。另外打架时多数不会讲究套路招数，如果很死板的运用跆拳道会很吃亏。下面就介绍几个比较全面的格斗运动。

1.泰拳

泰拳以力量和敏捷著称，杀伤力比较大。在格斗过程中主要是利用人体的双拳、双肘、双膝、双腿进行格斗，注重力量，对于速度和躲闪并不注重，强调突然间的重击。再加上泰拳的训练过程十分艰苦，力量被训练得很强，所以即使攻击速度不快但是只要突然间给予重击，对手一般都会撑不住多久。

2.散打

散打一般利用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方，力量上没有泰拳那么具有杀伤力，只是更加灵活多变，并且散打没有套路，主要是靠单招和组合见招拆招。另外散打的攻防性比较全面，总是有攻有防，长期训练之后在对手攻击的瞬间就能迅速做出防守和反防守的动作，这样在格斗时就比较能抗击以及更好的自我保护。

3.建议

一般学习格斗运动的目的并不是为了打架袭击这些武力的行为，而是为了强健体魄防御武力手段。所以不要在学习了格斗运动之后本末倒置，不用来强身健体反而去主动滋生事端。要学会真正领悟跆拳道、泰拳、散打等等这些格斗运动的运动精神。