习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。哪些人群适合练习武术？怎么样才能练好武术基本功？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、哪些人群适合练习武术

2、怎么样才能练好武术基本功

3、武术套路器械有哪些

哪些人群适合练习武术

孩子

孩子比较适合练习武术，因为孩子的骨骼发育还没有完全，可塑性是非常高的，一旦身子太硬了，练习武术就费劲了。

有耐力的人

没有耐力和耐心的人练不了武术，就算练了，也只是学到皮毛而已，精髓的部分需要你有超人的耐力和努力，不然一切都白费了。

体质弱的人

体质弱的人练习武术比较费劲，不是说练不了，是说太费劲了，就算是要练，也得等体质恢复之后才可以，所以，体质比较差的人，还是先做一些基础的练习，等身体好了之后再学武术吧。

怎么样才能练好武术基本功

要听话

听话听谁的话？当然的教你的人的话了，一般师父会把基本功交给你，让你怎么做就怎么做，想创新可以，等你有了能力创新再说。

要勤奋

师父说完了，剩下的就是自己的努力了，勤加苦练的话，你的基本功会越来越扎实，但是如果你很懒，还懈怠的话，那就等着功亏一篑吧。

注意方法

虽然你可能连了武术，但是可能你的技术并不高，主要原因就是因为方法不对，多向师父请教一下，不要觉得丢人，你学会的就是你的。

多向他人请教

除了让师父请教之外，还要向身边的人请教，当然，我是说比你能力强的人，还不如你水平高的，你请教也白请教。

武术套路器械有哪些

武术套路器械分：长、短、双、软四大类。其中长器械：枪、棍 、戟、戈、叉、钯、斧、铛等。短器械：刀、剑、鞭、锏、拐、钩等。双器械：双刀、双剑、双鞭、双拐、双钩、双戟、双枪、双斧、双锤、双梿枷、刀里加鞭等。软器械：三节棍、九节鞭、七节鞭、绳标、寸子、遂子、流星锤、流星铛、绳抓等。

武术演练用的器械，主要由古代兵器演化而来。古代兵器除用于实战外，大多在其发展过程中也用于演练，防身或健身，特别是在火器出现以后，更是如此。