桃子，生活中常见的一种水果，成熟的桃子滋味清甜可口、营养价值高，一人一天吃一个桃子就够了，最多不超过3个，以免拉肚子，食用适量桃子后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求，在食用桃子后，可以适量补充蛋类、奶制品、禽类肉、蔬菜等食物，达到饮食均匀的效果。那吃桃子会上火吗？具体介绍如下！

本文目录

1、吃桃子会上火吗？

2、吃桃子上火怎么办？

3、哪些人不能吃桃子？

吃桃子会上火吗？

桃子的性质偏温性，食用后会增加人体内的热气，如果食用过多的话就会很容易出现口干舌燥、口舌生疮、鼻子流血等上火的症状，因此对于一些阴虚火热、本身体内火气较大的人群来说是不适合多吃的。

桃子从中医的角度来看，属于温性的食物，这类食物中含有一定的量的热气，虽然不是很多，但若自身属于热性体质，这点热气就能起到导火索的作用，有引起上火的可能。因此热性体质者不宜多吃桃子，以免出现口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状。

吃桃子上火怎么办？

一般要是不小心吃了桃子之后出现了上火的症状，那么首先需要观察生活症状严不严重，要是情况还好，那么不需要太过于担心，多吃一些促进消化的寒凉食物，将体内的火气降下来即可。

但要是吃桃子之后体内的火气比较严重，并且还伴有其他不适症状发生，那么这时候建议及时去医院在医生的指导下治疗，避免耽误病情，对人体的健康造成伤害。

哪些人不能吃桃子？

1、体热患者

桃子是一种温性水果，食用后会增加体内燥热之气，而体热患者本身阳气较重，因此不宜食用。

2、糖尿病患者

桃子中富含糖分，食用之后会在一定程度上增加血糖水平，而糖尿病患者并不能很好的控制血糖水平，从而加重病情，不利于自身恢复。

3、婴儿

婴儿的身体正处于发育阶段，各大器官并不完善，而桃子中富含纤维素等大分子物质，并不利于消化。

4、易过敏人群

桃子中含有一定的过敏物质，对于易过敏人群来说，食用之后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适情况。

总结：桃子是一种温性的水果，要是过量食用就很容易生热，进而导致机体的阴阳平衡被破坏，引起口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象。