做父母的都希望自己的孩子赢在起跑线上,所以很多女性朋友在怀孕期间就开始给宝宝做胎教,希望自己的宝宝出生之后会显得更加的聪明伶俐。其实胎教如果方法正确的话确实对于宝宝有好处。那么孕妇如何科学的胎教?胎教有哪些好处?
1、音乐胎教法
孕妇在怀孕10周以后,可以经常听写舒缓、愉悦的音乐,音乐不仅能够让孕妇心情愉悦,而且可以刺激孕妇内分泌,有助于帮助胎儿吸收营养。另外,胎儿在十周以后听觉器官就会逐渐发育了,这时候如果胎儿也能听到音乐,所以音乐胎教对于尽早开发胎儿智力有这很好的效果。不过在对胎儿进行音乐胎教的时候一定要注意以下几点:一是音乐声音不能太大,胎儿耳膜尚未发育成熟,如果音乐声音太大,有可能会伤害到胎儿的听觉系统;二是胎教音乐不能选择嘈杂的摇滚音乐,要尽量选择舒缓的音乐,因为嘈杂的音乐对于胎儿来说很可能会是噪声污染,不仅会伤害听力,而且有可能会影响到胎儿的神经系统;三是听音乐的时间不能过长,每天应该以一到三个小时为宜,如果时间太久容易造成胎儿疲劳,不利于胎儿的发育。
2、拍打胎教法
孕妇在怀孕20周左右就能感觉到明显的胎动了,如果发现宝宝在踢妈妈肚子,就可以轻轻拍打几下肚子,每天早晚各拍打一次,每次拍打三到五分钟为宜。研究显示,孕妇拍打肚子有利于胎儿身体的发育,而且有利于胎儿的智力发育,这主要是因为胎儿听到拍打肚子的声音会感觉母亲在和他做游戏,胎儿便会产生兴奋。
3、环境胎教
研究表明,在怀孕期间,周围的环境对于胎儿会有一定的影响。良好的环境有利于胎儿的发育,相反不良的环境则会影响胎儿的正常发育。所以,应该在孕妇的卧室或者办公室内营造一个积极向上的氛围,可以在墙上贴些简单的图画,在周围摆放些鲜花。这些都有利于胎儿的发育。
1.让孩子出生后能更快地适应孩子在胎儿期的时候就接触胎教,那么出生后更容易适应周围的环境和人,特别是见到自己的爸爸妈妈,情绪也变得比较安稳,孩子在后天也不会容易出现怕生的现象。
2.孩子更早地懂得如何与人沟通怀孕期间对孩子进行胎教,孩子出生后可以更早地懂得如何去与人沟通,比起没有接受胎教的孩子来说,可能更早地会说话,更早地可以认识身边的亲人,更早地懂得去表达自己的想法。
3.孩子的好奇心会比较强孩子在胎儿期有接受过胎教的,一般他的好奇心都会比较强,而且对于新生事物会比较容易接受。
4.孩子的理解能力比较好接受过胎教的孩子,孩子的理解能力也会比较好,能够更早地理解到大人跟自己说话的意思,并且做出相应的动作和表情反应。
5.孩子的动作和感官能力都比较强孩子有接受过胎教的,他的动作和感官能力都比较强,肢体动作都比较灵敏,而他的触觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等也都相对比较灵敏。
6.孩子的性格比较开朗孩子接受过胎教的,出生后性格都会比较开朗,因为从胎儿期就经常有爸爸妈妈陪伴着玩乐,所以他的心理世界会比较乐观愉悦。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起