关于脸上长黄褐斑可能是有黄褐斑家族史的原因，而且长时间受到紫外线的照射会导致皮肤屏障受损，从而使脸上黄褐斑的情况加重，一般可以通过Q开关激光的方法进行改善，利用精准的效率较高的脉冲能量，可以准确的瞬间作用于斑点的部位，将色素颗粒催回，并且对正常的皮肤组织不会造成伤害，能够比较良好的达到去除黄褐斑的目的。那脸上长黄褐斑吃什么调理？快一起来了解一下吧！

本文目录

1、脸上长黄褐斑吃什么调理？

2、祛黄褐斑吃什么药有效？

3、黄褐斑怎么治疗？

脸上长黄褐斑吃什么调理？

脸上长黄褐斑平时要养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足的睡眠，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些西红柿，橙子，猕猴桃，柠檬，土豆，卷心菜，豆制品等食物，对淡化色斑有很好的效果。

祛黄褐斑吃什么药有效？

系统性的用药包括维生素类的药物、果酸治疗或者安甲环酸的治疗，它的主要作用是调节体内的内部环境，外用药物可以选用一些抗氧化和去色素的一些药物，比如说维生素E软膏等等。对于一些药物治疗效果不佳的患者，也可以选用激光手术的方法来进行治疗，黄褐斑的患者如果在日光照射的时候有可能会引起加重的现象，所以在外出的时候尽量要打遮阳伞，以免病情加重。

黄褐斑怎么治疗？

黄褐斑可以通过一般治疗、局部用药、果酸焕肤、二氧化碳激光、液氮冷冻等方法去除。

1、一般治疗

黄褐斑是指皮肤表面出现了黄褐色斑块，平时要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃刺激性大的食物。在外出时需要做好防晒措施，减少紫外线照射，症状轻的患者可以自行恢复。

2、局部用药

患者还可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、水杨酸软膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，这些药物可以促进角质层脱落，能够改善黄褐斑的症状。

3、果酸焕肤

是在皮肤表面涂抹高浓度果酸，这种方法也可以刺激皮下胶原蛋白增长，能够使黄褐斑的症状改善。

4、二氧化碳激光

可以直接作用在皮肤表面，这种方法可以让病变组织气化，从而达到祛斑的作用。

5、液氮冷冻

主要是利用低温的原理，可以让病变组织坏死，身体修复坏死组织，从而达到去黄褐斑的作用。

无论是采用哪种方法治疗，治疗期间都需要保持良好的生活习惯。注意规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于症状改善。

总结：在日常生活中要调节自己的心情，减少工作的压力和生活压力，饮食上多吃富含维生素C的水果。