蔓越莓是杜鹃花科越橘属草本植物，是一种浆果，它具有独特的酸甜口味，清新爽口，女人吃蔓越莓的好处有哪些？吃蔓越莓干会影响月经吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、女人吃蔓越莓的好处有哪些

2、吃蔓越莓干会影响月经吗

3、蔓越莓胶囊对卵巢早衰有效果吗

女人吃蔓越莓的好处有哪些

1、抗老化

蔓越莓中有一种生物黄铜，这种物质对自由基有很强的的抵抗力，可以抗氧化，减缓皮肤衰老，形成很好的抗老化能力，对于更年期的女性，多多食用，不仅可以抗老化，还可以提高机体的抵抗力，避免老年痴呆。

2、养容颜

蔓越莓中的维生素C能够补充肌肤所需要的水分，不仅能够使肌肤更加红润，细腻，白嫩而且还可以抗氧化，使肌肤更加有弹性。

3、护口腔

蔓越莓的防粘附机制在空腔中也能起到作用，可以减少口腔内的细菌，防止口腔内各种炎症的发生。

4、保肠胃

蔓越莓中有一种物质可以抑制幽门螺旋杆菌黏在肠胃壁上，这种杆菌使导致胃溃疡和胃癌发生的主因。蔓越莓的防粘附能对肠胃起到一种保护作用。

5、预防感染

蔓越莓中含有一种特殊化合物——浓缩的单宁酸，这种单宁酸能够抑制多种细菌生长和繁殖，组织这些病菌在泌尿系统上的粘附，预防女性泌尿道感染。一般情况下女性的泌尿系统的病发率高于男性，蔓越莓会使尿液酸化使细菌难以附着在泌尿系统上。

吃蔓越莓干会影响月经吗

女性在月经期间可以适当吃点蔓越莓，蔓越莓含有大量丰富的营养物质，其中一些成分还有补血的功效，正是月经期的女性所需要的。蔓越莓里含有一种成分还能够缓解女性痛经。建议在怀孕期间要避免劳累，避免受凉，最好不要碰凉水，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃坚硬生冷的食物。

蔓越莓胶囊对卵巢早衰有效果吗

蔓越莓对卵巢早衰一般有效果。蔓越莓胶囊是一款保健药品，蔓越莓可以使尿液酸化，蔓越莓中含有丰富的维生素，对女性的身体以及卵巢有很好的作用，患者多吃蔓越莓会使体内的内分泌系统保持稳定，对于治疗泌尿疾病有很好的预防的作用，同时也可以抑制妇科的炎症，同时还能保证女性的生理和生育功能。建议患者平时除了吃蔓越莓外，还要多吃均衡营养的食物来保养卵巢。最新的研究也发现了蔓越莓胶囊还可以有效的抑制幽门螺旋杆菌，也可以抵抗细菌性的胃溃疡，同时具有很强的抗氧化的作用，也可以降低低密度胆固醇，还有甘油三酯。