众所周知，卵泡的发育受到下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌影响、服用药物影响（比如抗癌药物）、环境因素（比如接触有毒有害的气体）、X光或者是CT检查、熬夜或者情绪波动等，均可影响卵泡的正常发育，严重的还会引起不孕的发生。那卵子质量差怎么办？相关知识介绍如下！

本文目录

1、卵子质量差怎么办？

2、卵子质量差如何调理？

3、卵子质量差会降低怀孕成功率吗？

4、怎么判断卵子质量好不好？

卵子质量差怎么办？

卵泡的生长发育一般跟体内的激素水平是有一定关系的，如果卵泡是生长得不太好，是可以在医生指导下用药来进行，促进生长和促进排卵的，但是如果是染色体的问题是无法进行治疗的。建议你最好是根据您自身的具体情况观察，是否可以用药来进行治疗，如果可以治疗的话，是需要密切监测卵泡发育情况后根据大小用药的，同时建议放松心情，不要过度紧张，平时也养成良好的生活习惯和饮食习惯，对受孕是有一定帮助作用的。

卵子质量差如何调理？

1、经期避免性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

2、多参加锻炼：提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。

3、避免过度劳累：还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。

4、调整情绪：据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

6、改善日常生活环境：汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

卵子质量差会降低怀孕成功率吗？

女性的卵子质量差的情况下，也有会怀孕的可能。但是和正常卵泡相比怀孕的几率会低很多。而质量欠佳的卵子，在怀孕后也有可能会出现后期的妊娠过程中的胚胎停止发育以及自然流产的发生。因此，当检查后女性卵子质量不佳，应该对身体进行及时的治疗和调理。在卵子质量达标后再进行备孕。

怎么判断卵子质量好不好？

1、B超检查：想要知道卵子的质量是好还是坏，可以在去医院做B超检查，这样就能诊断出卵子是否发育好，生长好。

2、基础体温的测定：在月经来潮的第一次女性每天醒来后可以做基础体温测定，这样也能检查出卵子的质量。最好每天都测量一下体温，然后仔细的记录下当天的体温，直到下次月经来潮。月经正常的女性一般会在月经后14天进行排卵，排卵后体温同时会升高0.3-0.5摄氏度。如果女性体温没有上升，就表示女性卵子质量不好。

3、排卵试纸监测：女性可以用排卵试纸检测下，如果排卵试纸一直都没有检测出强阳，就表示卵子质量差。不过每个女性体质不同，所以有些女性可能会对排卵试纸不敏感，因此排卵试纸监测不是百分之百准确的。

总结：卵泡发育不好，可以在医嘱下用促排卵的药物，调整好自己的心态，不要压力太大，多吃一些清淡好消化的食物，多参加户外体育活动。