叶酸，一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。那怀孕为什么要吃叶酸？相关知识介绍如下！

本文目录

1、怀孕为什么要吃叶酸？

2、孕妇的叶酸值正常是多少？

3、补充叶酸只能服用叶酸片吗？

4、一天可以吃几片叶酸片？

怀孕为什么要吃叶酸？

叶酸是一种水溶性的复合维生素B，我们也称之为维生素B9。叶酸对我们人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用。女性在怀孕期间对叶酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此时妈妈体内的叶酸缺乏，无法满足胎儿的细胞分裂合成需要，那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成，也可能会影响胎儿的DNA形成。

在怀孕早期叶酸缺乏可能会使胎儿出现神经管畸形，而在怀孕的中后期，叶酸缺乏有可能会造成胎儿流产、胎儿唇腭裂，也有可能会影响妈妈的胎盘血液循环，导致妊娠期高血压疾病等发生。

孕妇的叶酸值正常是多少？

孕妇的叶酸值正常范围是11～54纳摩尔／升。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素；0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形；5毫克叶酸则是用来治疗贫血的；所以孕妇购买叶酸时，一定要根据不同的用途来选择不同的规格。

补充叶酸只能服用叶酸片吗？

怀孕前三个月至怀孕三个月需要口服叶酸，每天0.4毫克，目的是为了预防宝宝的神经管畸形。食物中确实含有叶酸，但是食物中叶酸含量是不够的，必须吃药物补充。

一天可以吃几片叶酸片？

叶酸每天摄入量是0.4mg，专业的叶酸​就是一天一片就可以了，但是有的保健类产品叶酸含量是比较低的，每一颗的含量都比较少，所以要吃2-3颗每天。因此，建议服用前按照说明书来服用。

注意：服用叶酸时需要注意，叶酸服用过多容易导致维生素b12缺乏，有可能会造成不可逆转的神经损害。所以孕前服用叶酸的剂量应该遵循医嘱。