卵巢早衰，据统计人群中发病率1%~3%，在闭经患者中占2%~10%，近年来发病率呈上升趋势。卵巢早衰导致生育力丧失及低雌激素状态，成为影响女性生殖健康和社会稳定不可忽视的因素。那卵巢早衰怎么调理？相关知识介绍如下！

本文目录

1、卵巢早衰怎么调理？

2、卵巢早衰怎么治疗？

3、卵巢早衰的症状有哪些？

卵巢早衰怎么调理？

1、饮食调理

卵巢早衰的患者在日常生活中应注意饮食调理，可以多吃一些富含维生素、蛋白质等食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于身体健康。同时还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免对身体造成刺激，不利于疾病恢复。

2、生活调理

患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时还可以适当进行运动，如散步、瑜伽、跳绳等，有助于增强体质，提高免疫力，可以帮助缓解卵巢早衰引起的不适症状。

3、运动调理

患者在日常生活中还可以进行适当的运动，如跑步、跳绳、打球等，可以促进血液循环，有助于增强体质，提高卵巢的功能。

卵巢早衰怎么治疗？

卵巢早衰即早发性卵巢功能不全，多采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1.一般治疗

生活规律，劳逸结合，避免劳累，避免熬夜，避免情绪激动。改善心理状态，疏导患者不良情绪。清淡饮食，以软食调养，清淡饮食为主，不建议暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物如酒、干姜、胡椒、辣椒等，以免影响身体的恢复。

2.药物治疗

常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、维生素D滴剂等药物补充雌激素、孕激素，可以有效缓解症状，预防骨质疏松。

3.手术治疗

如辅助生殖技术，是解决生育问题最有效的方法，主要采取赠卵体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术，治疗后的妊娠率可达40％～50％。

卵巢早衰的症状有哪些？

女性朋友出现卵巢早衰后，月经会逐渐稀少，甚至会出现闭经，同时患者的乳房会萎缩下垂，皮肤变得粗糙松弛，并且晚上会出现失眠，即使睡着了也容易多梦，有的患者还会有心悸、多疑、紧张、性交痛、性欲低下、关节痛等等症状。

在不同的年龄阶段卵巢早衰的症状是不一样的，一般在必经期间是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。

总结：卵巢早衰除以上常见的治疗方式，还有其他治疗方式，如心理治疗。确诊早发性卵巢功能不全，建议尽早就诊，遵医嘱规范治疗，避免自行用药，以免延误病情，造成不良影响。