酸枣仁其实就是枣子的枣核,在很多地方还被称为酸枣核,不仅有养肝、安神、敛汗的功效,而且可以治疗体虚、盗汗等,酸枣仁吃多了会怎么样?酸枣仁与哪些食物相克?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、酸枣仁吃多了会怎么样
2、酸枣仁相克食物
3、酸枣仁哪些人不能喝
每次的用量15克左右,每天用量可以在60克左右,由于药性和缓,用量稍多不碍事。
不良反应 :口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。
酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状,大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低,小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。
食用酸枣糕后最好不要再食用动物类的肝脏,酸枣仁与动物的肝脏相克,两者同食会发生不良反应。酸枣中的维生素C在胃中会被铜铁离子氧化后会失去其营养价值,不能提供人体所需要的养分了,两者的营养价值大大降低。
海鲜中的贝壳和河鲜都属于软甲食物,都含有五价的砷元素,酸枣中含有大量维生素,这两者食物相遇后容易发生氧化还原反应,产生有毒的三价砷,即剧毒砒霜,只不过量较少不足以引起中毒,但是会损伤肝脏,长期食用后会出现肝病。
酸枣仁性寒,本身比较坚硬,同酸的食物一起食用会加重对牙齿和胃部的损害,常见的酸性食物有菠萝、橘子、柚子等,酸枣性寒凉,大量食用可能会导致胃寒,出现腹痛、腹泻的不良反应。
首先,我们并不建议一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。
其次,过敏体质以及局域药物过敏史的患者,也最好不要服用酸枣仁。因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏,严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。
第三,一些患有特殊疾病的患者也最好不要将酸枣仁泡水喝,特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。这一类人的身体健康原本就是有问题,如果身体出现一点点的副作用,很容易导致不堪设想的严重后果。
第四,肾功能不全以及具有脑血管方面疾病的患者也最好不要吃,另外有手术史以及外伤史的患者也是不适合服用酸枣仁的。大量喝酒以及大量吸烟的患者如果服用了酸枣仁,很容易引起身体出现各种各样的副作用。
第五,孕妇也最好不要讲酸枣仁泡水喝,很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用,最好能够咨询医生之后再决定。
长距离跑应该使用口鼻一起呼吸,呼吸时嘴巴不要长得过大,避免造成呼吸道干涩,建议微微张开即可。记住呼吸和步频一样都需要节奏,最好是相协调,例如三步一呼,三步一吸。