温泉存在一定的矿物质，对于一些骨质疏松的患者还有一定的帮助作用，能够有效的加快人体的新陈代谢，温泉中含有一定的矿物质以及化学物质，还能够起到美容养颜的作用，常泡温泉还可以促进人体的血液循环。那有心脏病能泡温泉吗？心脏病人泡温泉注意什么？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、有心脏病能泡温泉吗

2、心脏病人泡温泉注意什么

3、泡温泉泡太久的危害

有心脏病能泡温泉吗

尽量少泡温泉。全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发，其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。

温馨提醒，高血压和心脏病患者，一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。

心脏病人泡温泉注意什么

控制时间，初次入浴最好不要超过10分钟，等适应之后再慢慢延长，每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会是好办法，这样可以保证心脏供血避免胸闷胸痛，比如20分钟总时间，可以每下水一次泡5分钟。

控制水温。过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气，38℃-40℃之间的水温比较适合。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。深不过胸。不要让水面高于胸部。

不要按摩。泡温泉时不要同时按摩。因为此时身体的血液循环加速和心跳加快，如果同时按摩会加大心脏的负担。

缓慢出浴。泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时(由坐位变为站位)，容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒。因此起身时应谨慎缓慢。

药物随身带。泡温泉时会消耗掉身体大量的水分，要不时的喝水补充水分，以免出现脱水现象。心血管疾病患者配一些急救药物，自己用惯的药还是要随身携带。有家人陪同最好，万一意外发生时可有人照应。

泡温泉泡太久的危害

1、加剧皮肤干燥瘙痒症状

温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。

2、增加心脏的压力

人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。