女性朋友想知道如何能够让自己永远保持年轻，肌肤变得细腻白皙。皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。枸杞子泡水喝能美容养颜吗？玫瑰花茶的美容养颜有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、枸杞子泡水喝能美容养颜吗

2、玫瑰花茶的美容养颜作用

3、蒲公英泡水喝美容养颜

枸杞子泡水喝能美容养颜吗

枸杞子泡水喝美容的效果主要体现在皮肤美白、润泽肌肤两个方面。一是因为枸杞子能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，皮肤能够帮助弹性有光泽的状态。二是枸杞子泡水喝能够帮助皮肤美白。

黑枸杞含有维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，有滋补肝肾、生津止渴、强身健体、护肝明目的功效。黑枸杞含有丰富的花青素，花青素抗氧化的作用强大，能够缓解皮肤的衰老，防止色素沉着，花青素还能有效抵抗紫外线对皮肤的伤害，能够防止皱纹和色斑的提早出现，还能改善肤质，缓解皮肤暗沉无光，所以黑枸杞可以更好的美容养颜。

玫瑰花茶的美容养颜作用

玫瑰花茶，就是冲泡玫瑰花，或煎煮玫瑰花制作的茶饮。玫瑰花中的护肤美容成分，随着茶饮一起进入人体内部，参与人体的血液循环和新陈代谢，从而发挥玫瑰花茶的养颜作用。

玫瑰花茶的养颜作用主要表现在：

①让肌肤呈现好气色

玫瑰花茶，有疏肝理气、活血化瘀的功效!可促进人体血液循环，为肌肤输送更多的养分和水分。玫瑰花茶的香味，是舒缓情绪的利器，能使人身心愉悦。经常喝玫瑰花茶，面部会变得红润，气色极好。

②抵抗衰老

玫瑰花茶里面，含有大量的维生素、十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱，等等，这些成分可以通过人体血液循环和新陈代谢传递给皮肤，帮助皮肤抵抗衰老，维持皮肤的年轻态。

③给皮肤补水保湿

玫瑰花茶饮，在给皮肤补充水分的同时，还给皮肤输送了可溶性糖，这种糖有很好的保湿效果，能够滋润干燥的肌肤。

④美白提亮肤色

玫瑰花茶里面，含有硒、锌、铜，等等微量元素，能够清除皮肤中的有害自由基，防止肌肤氧化变黑，同时美白提亮肤色！玫瑰花茶，有疏肝理气的作用，从而促进肝脏的解毒功能，减少身体内部有害自由基的产生，防止皮肤氧化变暗黄。

⑤收敛紧致肌肤

玫瑰花茶有收敛的作用！经常饮用玫瑰花茶，可以抑制肌肤过多的油脂分泌，从而收敛肌肤、紧致毛孔，改善毛孔粗大和皮肤粗糙的问题，细致肌肤。

蒲公英泡水喝美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。