本文目录
1、红酒可以美容养颜
2、藏红花洗脸有啥美容效果
3、椰子油的美容功效
自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,倍受人们喜爱。有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然,饮用红葡萄酒的好处非常多,然而也有量的限制。专家认为,饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。
1、排毒养颜:用藏红花洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。
2、滋润肌肤:肌肤干燥的人群,平时在洗脸的时候在洗脸水中加入2~3根藏红花,洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打,按摩面部几分钟,长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。
3、细腻皮肤:用藏红花洗脸可以使皮肤细腻,这是因为藏红花中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用藏红花泡水后,每日敷面,可使肌肤光亮、细嫩。
4、去皱:将苹果煮沸,捣碎,加入藏红花、蜂蜜与乳脂,搅拌均匀,制成润肤面膜膏,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。令你肤洁如玉。
5、收缩毛孔:将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起,再加入一些藏红花粉,然后均匀地涂抹在脸上,15分钟后用清水洗净,可以起到很明显的收缩毛孔的功效。
1、美容护肤
椰子油有强力的清洁效果,可清洁皮肤内之污垢,而且有机天然纯鲜椰子油,绝对不伤肌肤,可用于卸妆,清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。
2、护发
纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油,可以给您健康光泽的自然秀发,还可防止头皮屑、保护头皮,预防灰发和秃头的提早发生。
每日取适量椰油按摩头皮及发梢或者在洗完发之后抹上椰子油,或者睡前使用椰子油按摩头和头皮,隔天早上起来用弱酸性的洗发水冲洗掉,头发看起来柔润光滑、乌黑亮丽,有效控制头皮屑。每天抹两三次,几个星期后即可见效。
3、排毒养颜
纯鲜椰子油的高稳定性,不容易氧化性使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油无法拥有的特性,那就是对毒素具有强烈排它性,强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效地将身体内的有害病毒杀死,并毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外,这是最自然的养生良法。
胸肌是非常大的一块肌肉,会一直延伸到腋下。俯卧撑中会反复刺激胸肌,导致胸肌肌肉纤维破损发炎,再者无氧训练产生的乳酸堆积在肌肉处,这两者共同导致了俯卧撑后的腋下疼痛。