海棠果本身属于一种水果，是可以吃的，外形和苹果很像，但是个头要小很多，吃起来酸甜有滋味。海棠果的吃法很多，最简单的方法就是直接摘下来，洗干净生吃。也可以放在锅中煮熟，还可以去皮切丁后跟其他水果混合制作成沙拉，或是用来做成蜜饯、果酱、果酒等，可以补充人体所需的营养。

一、可以吃吗

海棠果是可以吃的，它是一种水果，是海棠树的果实，外形和苹果很像，但是个头要小很多，外面的果皮颜色是鲜红色的，比较的有光泽，里面的果肉是黄白色的，香气很浓郁，吃起来酸甜有滋味。海棠果的吃法很多，最简单的方法就是直接摘下来，洗干净生吃，口感是比较好的，还可以提高食欲。也可以放在锅中煮熟，之后再吃也是别有风味。还可以去皮切丁后跟其他水果混合制作成沙拉，或是用来做成蜜饯、果酱、果酒等，食用可以补充人体所需要的营养，好处是比较多的，还可以提高免疫力、降低血压等。

二、什么时候成熟

海棠果开花后就可以结果，花期在3-6月份左右，果实成熟期是在9-11月份左右，是属于秋季的果实。成熟的时间并不是统一的，因为种植地域不同，气候环境也是不一样的，所以成熟的时间会会区别，气候温和的地方果实成熟的时间就早，气温偏低的地方果熟上市的时间就晚，可以根据当地具体时间购买。