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芦荟可以吃吗,芦荟怎么吃

大众健康网 2020-02-08 18:11

芦荟是可以吃的,清洗干净去掉皮就可以直接生吃。也可以用来榨芦荟汁,将皮去除,把果肉切成一块一块的,放在榨汁机中榨汁。还可以跟高浓度的白酒混合起来浸泡,用来制成芦荟酒。并且也能烹制菜品,跟肉丝一起炒制,或是跟粳米一起煮粥,也能在炖鸡汤的时候加入一点芦荟,滋味也比较好。

芦荟可以吃吗,芦荟怎么吃

一、直接生吃

芦荟是可以吃的,并且可以直接生吃,可以将芦荟从植株上切下来,然后去除掉外面叶缘的齿刺,清洗干净去掉皮就可以直接生吃。

二、榨芦荟汁

先选择好芦荟,放在清水中清洗干净,之后将皮去除,然后将里面的果肉切成一小块一小块的,放在榨汁机中榨汁。将榨好的汁倒出来,然后根据自己喜欢的口味,可以加一点白糖或是蜂蜜。

芦荟

三、制芦荟酒

将芦荟放在水中洗干净,之后切成一小片一小片的,跟高浓度的白酒混合起来浸泡,过段时间就能制成,可将芦荟酒取出来,然后将里面的芦荟片过滤掉,就可以饮用了。

四、炒肉丝

将新鲜的芦荟洗干净,然后去除掉外面的皮,切成丝状,然后将猪肉也切成丝,在锅子中加入油,之后倒入芦荟和肉丝进行翻炒。

芦荟

五、熬芦荟粥

先把芦荟的皮去掉,然后切成一块一块的。取出来一些粳米,淘洗干净,跟芦荟一起煮粥,煮熟之后加入一点糖。

六、炖煮汤

也可以在炖鸡汤的时候,加入一点芦荟,滋味也是比较好的。

芦荟

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