内分泌失调对女性的影响特别严重,也容易增加得妇科疾病的概率。内分泌不调以女性朋友居多,因为女性的生理和心理比较特殊。在中医看来情志活动是五脏气血运化而来的,如果你经常焦虑,愤怒,烦躁,这些会伤害人体脏器,引起内分泌失调。内分泌失调该怎么治疗呢,针灸是可以治疗的,下面一起来看看吧。
女性朋友会很容易得妇科疾病,肌肤长痘长斑,面色晦暗,肥胖,乳房疾病,体毛过多,耳鸣等,月经不调还会引发早衰现象。
三阴交穴在内脚踝向上四根手指的高度;血海穴在髌骨内侧上两寸,股内侧肌侧缘的位置;归来穴在下腹部肚脐下四寸,大概就是四根手指的距离,向旁边移动两寸的地方;水道穴在肚挤眼下四寸,旁边移动三根手指的地方。命门穴在背部第二腰椎棘突下的凹陷处,与正面的肚脐相对的地方。地机穴位于小腿内侧,膝盖下五寸,胫骨与腓骨中间。
针灸是中医的传统技术,在治疗内分泌失调以及内分泌失调引起的疾病方面,效果非常明显。上面就是针灸治疗内分泌失调的六大穴位,通过刺激这些穴位,使八条经脉的气血恢复平稳,调整人的生殖系统。在日常生活中,女性朋要注意调整自己的情绪,保持愉悦的心情,饮食上多吃水果蔬菜,高蛋白的食物,多喝水,每天按时睡觉不要熬夜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起