红糖和蜂蜜都是女性喜爱的食物，很多女性肯定还不知道红糖还可以和蜂蜜一起做成面膜使用，能有很好的美白、祛斑、滋润的效果，红糖蜂蜜面膜能够改善皮肤暗黄、长斑、无光泽，其美容效果是有目共睹的。
红糖外敷可以改善肤色，经常使用含红糖成分的面膜能改善皮肤暗黄、长斑、长痘症状。红糖内含糖蜜精华，此精华可以有效的代谢黑色素细胞，长期使用可使肌肤变得白皙。
红糖有解毒功能，和蜂蜜一起做成面膜，有利于保护皮肤、防止皮肤角质化和干燥，红糖和蜂蜜中的氨基酸和维生素等，有排毒、抗氧化、抗衰老的作用。蜂蜜红糖面膜一星期使用1—2次，坚持几个月，皮肤会明显变得白皙有光泽。
红糖中富含核黄素、氨基酸、葡萄糖等成分具有抗氧化和修护作用，能够使体内黑色素从淋巴排出，使皮肤变得更白皙嫩滑；蜂蜜有很好的润泽性，能吸收空气中的水分，可以有效的防止表皮水分蒸发散失。用这两样东西做成面膜对皮肤大有裨益。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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