疱疹是生活中非常容易患的一种皮肤疾病，主要与生活环境、生活习惯有很大的关系，引起的原因有而很多种，需要尽快治疗，和做好防护工作。避免病情恶化，否则会对身体健康进一步造成伤害，下面就来详细了解对疱疹有好处的饮食吧

1、生地绿豆汤

取生地15克，绿豆10克。先将生地用水浸泡30分钟，然后入砂锅加清水煮开煮开，用文火煎20-25分钟，再下绿豆煎煮10分钟即可。生地绿豆水当茶随时饮用，对单纯疱疹有很好的治疗效果。

2、板蓝根汤

取板蓝根、薏苡仁、马齿苋、紫草各10克，加适量清水煎汤，每日饮用1次，有很好的清热、解毒、凉血功效，适用于单纯疱疹的治疗。

3、苦菜泡水

如果是因为脾气急躁，容易上火而发生的口唇疱疹，可以将苦菜晒干，然后泡水喝，对病症有很好的治疗效果。

4、鲜藕汁

生藕性寒，熟藕性温。用鲜生藕榨汁喝，有很好的清热除烦、凉血功效，适合单纯疱疹的患者食用。

5、马齿苋外敷

马齿苋有清热解毒、凉血的功效，可以采集新鲜马齿苋，洗净捣烂后涂敷于患处，对单纯疱疹有很好的治疗效果。

6、饮食注意事项

疱疹是病毒感染所致，且此病毒喜热性，因此患病期间，应少吃热性食物。忌食生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食品；慎食肥肉、饴糖、奶油等肥甘油腻食品；平时多喝金银花茶、绿豆汤等清热解毒的食物，有利病情恢复。

7、发病原因分析

(1)不洁夫妻生活：感染生殖器疱疹，通过性生活传播是其主要的传播途径。尤其是15~30岁性活跃期的青年人，两性联系混乱者发作率高。特殊是卖淫或暗娼，带毒率(2型)可达70%以上。

(2)生殖器疱疹病毒2型多引起腰以下和外生殖器皮肤的疱疹，生殖器疱疹患者及带病毒的唾液、尿、粪便中都含有病毒，通过皮肤、黏膜直接接触病人或带病毒者，经接吻、同房等多种方式传播。

(3)外伤感染：身体创伤，如手术，可能引起疱疹症状的发生。免疫系统功能低下的时候同样也可能引起疱疹症状的发生。比如，被艾滋病病毒减弱免疫系统功能的人比拥有正常免疫功能的人更常发作生殖器疱疹。

8、预防疱疹方法

1、增强体质：提高抗病能力。如何预防带状疱疹?老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

2、预防感染：感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

3、防止外伤：外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

4、增进营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。