风寒感冒是中医病症之一,可以做艾灸来治疗。艾灸能温阳补肾,驱散寒邪,对风寒感冒的治疗效果非常好。感冒不打针做艾灸就可以了,今天主要跟大家讲讲艾灸灸哪里可以治疗风寒感冒的。
1.大椎穴。
大椎穴对身体的寒热有双向调理作用,有热症的时候在大椎放血,有寒症的时候在大椎热敷或艾灸。艾灸大椎穴可以治疗风寒感冒引起的头痛、头重、鼻塞、流鼻涕等症。
2.曲池穴。
是手阳明大肠经的合穴,肺和大肠相表里,曲池穴可以调动大肠经元气,而实现调肺的目的,治疗风寒感冒引起的头痛、颈项僵硬疼痛、全身酸痛等症。
3.肺俞穴。
可以调动肺经的元气,协助肺脏排除毒素、祛除外邪,有理气解表、宣发肃降的作用,可以治疗风寒感冒、风热感冒、咳嗽、气管炎、肺炎、哮喘等和肺相关的病症。
艾灸的时候身体会变暖,在热量的作用下,体表的毛孔会张开,让风寒湿邪随汗液的蒸发而排出。但如果外邪过盛,反而为外邪大开方便之门,因此艾灸的时候需要保暖避风。
有些朋友非常怕烟,受不了艾烟味儿,可以去药店买等量的艾叶和干姜,一块用料理机粉碎,装进荷包中,放进微波炉略微加热后外敷在相应的穴位,有发汗驱寒的效果,有助于风寒感冒的康复。
【注意事项】艾烟弄在衣服上,有时候不容易洗净,如有必要,艾灸前最好先换衣服。
中医症状:恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,时流清涕,喉痒,咳嗽,痰吐稀薄色白,舌苔薄白,脉浮或浮紧。
西医症状:
1.后脑强痛
即头后部疼痛,连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕
清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。
中成药
可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。
方药:荆防败毒散。
本方以荆芥、防风解表散寒;柴胡、薄荷解表疏风;羌活、独活散寒除湿,为治肢体疼痛之要药;川芎活血散风止头痛;枳壳、前胡、桔梗宣肺利气;茯苓、甘草化痰和中。风寒重,恶寒甚者,加麻黄、桂枝,头痛加白芷,项背强痛加葛根;风寒夹湿,身热不扬,身重苔腻,脉濡者,用羌活胜湿汤加减;风寒兼气滞,胸闷呕恶者,用香苏散加减;表寒兼里热,又称“寒包火”,发热恶寒,鼻塞声重,周身酸痛,无汗口渴,咽痛,咳嗽气急,痰黄粘稠,或尿赤便秘,舌苔黄白相兼,脉浮数,解表清里,用双解汤加减。
1、葱醋粥:
[原料]连根葱白15~20根,大米30~50g,米醋5~10 mL。
[制法]将连根葱白洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入米醋,稍搅即可。
[功效]发汗解表。适宜小儿风寒感冒证。
[服法]以上为1~2日量,1~2次/d,连用2日。
2、芜荽黄豆汤:
[原料]新鲜胡荽(芫荽)15~30g,黄豆5~10g,食盐少许。
[制法]将胡荽洗净备用;黄豆洗净后,放入锅内,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜胡荽同煮15分钟。调入食盐调味即成,待温服食。
[功效]扶正解表。适宜风寒感冒证。
[服法]去渣喝汤,1剂/d,一次或分次服完。
3、生姜红糖茶:
[原料]生姜1片,红糖适量。
[制法]上2味开水冲泡即可。
[功效]祛风散寒。适宜风寒感冒证。
[服法]代茶饮。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起