罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材，因为性凉味甘，功能清肺润肠，所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。罗汉果和什么搭配效果更好？罗汉果有哪些禁忌人群？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、罗汉果和什么搭配效果更好

2、罗汉果的禁忌人群

3、罗汉果怎么泡水去皮吗

罗汉果和什么搭配效果更好

绿茶：罗汉果和绿茶一起搭配泡茶，不仅有清咽利喉的功效，而且还可起到生津止渴的效果，对于改善咽喉炎所引起的临床症状有较好效果。

菊花：菊花具有疏散风热、清热去火、清肝明目的效果，搭配罗汉果一起泡水喝，对于咳嗽痰多、便秘以及支气管炎等症状有一定的辅助效果，还可缓解口干舌燥等临床症状。

冰糖：冰糖具有润肺止咳、养阴生津的作用，罗汉果除了可清肺润燥之外，还可起到润肠通便、化痰止咳的效果。两者同时泡茶饮用时可以改善痰火咳嗽、血燥、便秘等症状。

橄榄：橄榄的清热解毒效果和利咽消肿功效比较好，与罗汉果一起泡水喝不仅能清热润肺，还可起到润肠通便等功效。

罗汉果的禁忌人群

体质偏寒的人群，罗汉果味甘性凉，善清肺热，化痰饮，如果体内寒气比较重的人群服用罗汉果，会加重寒气，影响身体健康，特别是体寒的女性还可能出现月经不调、痛经等表现。

腹泻病人，罗汉果有润肠通便的作用，所以腹泻的病人不宜服用。

脾虚胃寒的人群。罗汉果是寒凉性中药，脾虚胃寒的人群如果服用，可能影响脾胃运化，增加消化系统负担，会引起食欲不振、虚弱乏力、湿气重等。

风寒感冒者、肺寒咳嗽者。罗汉果可以清肺化痰，对于肺热咳嗽、痰黄者比较合适，如果风寒感冒，咳嗽无痰的情况，不要服用罗汉果。

罗汉果怎么泡水去皮吗

罗汉果泡水，不需要去皮。将罗汉果洗净，掰成小块，放入汤锅，加入适量的清水；盖锅盖，大火煮开；15分钟以后就可以得到一杯罗汉果茶；一个罗汉果一般可冲泡四五次。罗汉果还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。罗汉果泡水之前可以清洗也可以不清洗。罗汉果外表光滑，有一层细微的绒毛，一般绒毛不会在浸泡过程中脱落，并且表面光滑也不容易有脏东西沾染在上面。