说莱菔子你可能不知道，那么说萝卜你肯定就明白了，其实莱菔子就是干燥的萝卜成熟种子，莱菔子是一种中药材的名字，其主要用于消食化瘀、止痛、预防和治疗积食气滞、便秘等症状，效果极好，以后如果家里有人便秘的话，将莱菔子炒着吃，或者泡茶喝，可以有效缓解便秘症状。下面具体了解一下莱菔子的功效与作用。

1、消食化痰

莱菔子具有消食化痰，下气定喘的作用，生用研汁能吐风痰，炒熟食用则下气定喘，消食宽胀，有助于治疗咳嗽痰喘，食积气滞，胸闷腹胀，下利后胀。

2、行气止痛

莱菔子有行气止痛的作用，头风痛的人群用生莱菔子取汁滴鼻可止痛;偏头疼人群用莱菔子和生姜取药汁，入少许麝香，滴入鼻中，即可止痛;将莱菔子研磨成粉，以人乳调和，点入鼻中，有助于缓解牙疼。

3、治疗食积气滞症

莱菔子味辛行散，与山楂，神曲，陈皮同用，有助于治疗食积气滞所治的脘腹胀满或疼痛，加配白术可治疗食积气滞兼脾虚症状。

4、祛黄褐斑

黄褐斑多因肝脾不和，导致血少不华，气滞痰阻，污浊之气上熏于面所致，莱菔子气味甘辛，有调和脾胃，升降气机，消食化积的作用，通过祛痰消积，散淤血而达到去斑的目的，而且莱菔子中所含的黄酮类物质能够有效清除自由基，能够帮助消除面部色素沉着。

5、治疗习惯性便秘

老年人群精血渐衰，脏腑功能减弱，津液匮乏，导致大肠功能失调，传化无力而发生便秘，莱菔子有消食除胀，利大小便的功效，用莱菔子炒食，可以有效缓解症状，而且炒莱菔子中含有丰富的油脂，油脂有养阴益气，润肠通便的功效。

6、食用禁忌

1、气虚，无食积，痰滞人群慎食莱菔子，大便溏泄人群忌食莱菔子;

2、人参和莱菔子不能同用，

3、莱菔子降气化痰，人参则是补元气的，两者同服，莱菔子的降气作用会减弱人参的补气作用;莱菔子和何首乌，熟地同用容易导致皮疹。

7、食用方法

莱菔子可以生吃，炒食，或者用来煮粥食用，还可以泡茶饮用。

8、用药选方

①治积年上气咳嗽，多痰喘促，唾脓血：莱菔子一合，研，煎汤，食上服之。(《食医心镜》)

②治百日咳：白萝卜种子，焙燥，研细粉。白砂糖水送服少许，一日数回。(《江西中医药》(12)：1963)

③治齁喘痰促，遇厚味即发者：萝卜子淘净，蒸熟，晒研，姜汁浸蒸饼丸绿豆大。每服三十丸，以口津咽下，日三服。(傅滋《医学集成》清金丸)

④治高年咳嗽，气逆痰痞：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味各洗净，微炒，击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤饮。随甘旨，代茶水啜用，不宜煎熬大过。(《韩氏医通》三子养亲汤)

⑤治一切食积：山查六两，神曲二两，半夏，茯苓各三两，陈皮、连翘、萝卜子各一两。上为末，炊饼丸如梧子大。每服七、八十丸，食远，白汤下。(《丹溪心法》保和丸)

⑥治气胀气臌：莱菔子，研，以水滤汁，浸缩砂一两，一夜，炒干，又浸又炒，凡七次，为末。每米饮服一钱。(《朱氏集验医方》)

⑦治痢疾有积，后重不通：莱菔子五钱，白芍药三钱，大黄一钱，木香五分。水煎服。(《方脉正宗》)

⑧治风秘气秘：萝卜子(炒)一合，擂水，和皂荚末二钱服。(《寿域神方》)

⑨治中风口噤：萝卜子、牙皂荚各二钱。以水煎服，取吐。(朱震亨)

⑩治风头痛及偏头痛：莱菔子半两，生姜汁半合。上相和研极细，绞取汁，入麝香少许，滴鼻中搐入，偏头痛随左右用之。(《普济方》)

⑾治小儿盘肠气痛：萝卜子炒黄，研末。乳香汤服半钱。(《仁斋直指访》)

⑿治牙疼：萝卜子二七粒，去赤皮，细研。以人乳和，左边牙痛，即于右鼻中点少许，如右边牙疼，即于左鼻中点之。(《圣惠方》)

⒀治跌打损伤，瘀血胀痛：莱菔子二两，生研烂，热酒调敷。(《方脉正宗》)