拔火罐是一种常见的中医治疗方法，主要用于治疗各种气血不和等的病症，现在也有很多年轻人会用到火罐，有的人甚至自己在家拔罐，当然这也得在有把握操作正确的情况下使用。那么，我们在拔火罐之后，身上会留下一些印子，这些印子要怎么消除呢？

1、拔罐为什么有印子

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助热力排出罐中的空气，利用负压使其吸附在皮肤表面，产生温热刺激，从而使局部皮肤的毛细血管扩张、破裂，产生充血或淤血的现象，由于每个人的体质差异，也就形成了颜色深浅不一的紫红色印子。

2、拔罐印子多久能消

由于每个人体质的不同，所以拔火罐后的印子消失的时间也各不一样。

一般来说，普通人一周左右皮肤上的印子可以被吸收而消失，但如果体内寒气较重，罐印特别深，需要的时间长些，可能要一周至两周时间不等。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的紫色印子还没有消退，可去医院咨询医生，检查血常规是否正常。

3、拔火印子怎么消除

拔火罐后3小时内，不要马上洗澡，不要揉擦拔罐处的皮肤，有利于印子的消退。

等到24小时过后，才可采用局部热敷或者按摩的方式来帮助印子消除，可用热毛巾敷于患处，促进血液循环，加速皮下瘀血的吸收，促进紫色印子的消退，热敷后可以轻轻按摩拔罐处的皮肤，增强活血化瘀的效果。

4、拔火罐健康小贴士

拔罐后皮肤上还有紫色印子时，不可又去拔罐，需要等到印子消退后才可拔罐。拔罐后要注意保暖，这时毛孔处于打开状态，不要吹空调吹冷风，防止寒湿之邪入侵体内，否则身体上的印子更难消除，同时饮食上要清淡，不吃生冷刺激食物。

5、拔火罐的注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。