拔罐是中医里面比较常见的一种治疗方法，一般针对各种湿气内滞以及劳损类的疾病等等，而且治疗效果也是比较好的，所以现在拔罐也比较受到年轻人的喜欢。那么，拔火罐一般都有哪些具体的好处呢？拔火罐对于身体都有哪些具体的帮助呢？

1、可以祛除体内湿气

因为现代人疏于运动，爱久坐，喝凉水，食冰饮，吹空调，脾胃消化差，都容易导致体内湿气堆积。而拔火罐可以通过中医的泻法，帮助祛除寒湿，活血化瘀。游泳运动员因为长期在水中，所以利用拔罐排出湿气是非常好的。

2、拔罐可以畅通经络

拔罐可以通过特定的穴位与罐法相互配合，通过表面穴位，到达筋骨经络，起到疏通经络，平衡阴阳的作用。如在华佗夹脊穴附近用走罐之法，可以疏通五脏六腑之经气，调整全身气血经络的协调，增强机体的抗病能力。

3、可以改善血液循环

拔罐通过吸力使毛孔充分打开，牵拉到皮肤，可以引起一系列神经与内分泌系统反应，能够调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

4、可以缓解肌肉疲劳

拔罐可以改善机体的气血运行，对于因为过分劳累，气滞血瘀所致的肩部、背部、颈部肌肉酸痛、不堪重负、肢体乏力者，具有活血化瘀，解痉止痛，缓解疲劳之功效。

5、拔罐可以减肥瘦身

拔罐减肥可以通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾来达到减肥这一目的。能够根据肥胖的位置选择穴位，循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的效果。

6、拔罐可增强免疫力

现代医学研究证明，人体背部皮下隐藏着大量体极为有用的免疫细胞，在缺少刺激的情况下，他们通常常处于一种“休眠”状态。如用拔罐的方式去激活它，使其进入血液循环，就能成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。

7、可以治疗部分疾病

拔火罐对风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛及哮喘等症都有治疗作用。

8、拔罐前后注意事项

1、注意身体状况。

有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

2、有些部位不宜拔。

肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

3、分清体质。

按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。

4、拔罐后不可立即洗澡。

拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

5、根据病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。局部瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。

6、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

7、拔罐后不慎起疱，应及时涂烫伤膏，或去医院处理。

8、拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间，一般拔罐时间为10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者)，拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。

9、拔罐期间应密切观察患者的反应，若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难、脉微细无力等晕罐情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，注意保暖。轻者可给予少量温开水或糖水，即可迅速缓解并恢复正常;重者可针刺人中、内关、足三里、中冲等穴或艾灸百会、中极、关元、涌泉等穴，一般可很快缓解并恢复正常，或马上送医院处理。