现代社会,繁重的压力、刺激的夜生活,总让人的精神处在一个紧绷的状态,紧绷的人想睡眠、想休息,却也因为紧绷而难以入睡。市面上多种助眠方式、助眠产品层出不穷,然而,许多助眠方法要么产生依赖性,要么效果有限,无法从根本上解决现代人的睡眠问题。
作为扎根于大健康行业多年为数百万健康需求者提供过健康服务的专业健康管理品牌,燕教授给出了自己的答案——叶黄素酯安安饮,以安全、科学、不依赖的方式,给出入眠困难者全新的入眠选择。
现代人入眠困难大多是因为神经递质失衡,兴奋性神经递质过多会导致人体长时间处于清醒状态,更容易失眠、更难以入睡。这种情况下,更科学、安全的助眠方式就是——平衡神经递质。
平衡神经递质可以调节昼夜节律,提升睡眠质量,神经递质平衡者大多不失眠、不嗜睡,以更规律的昼夜生活方式入睡、醒来。
燕教授叶黄素酯安安饮正是以平衡神经递质的方式,调养难眠者身体,通过三步释放睡眠能量,助力养成易睡体质。
第一步:舒缓,舒缓神经紧张,使神经递质信号通路保持正常;第二步,促眠,激活人体内源性睡眠物质合成,提升睡眠效率;第三步:深睡,补充抑制性神经递质,增加深睡眠时长。
三步贯穿睡眠全程,构成全程式睡眠保障,更全面守护安眠。
相比与其他助眠产品,燕教授叶黄素酯安安饮的原材料均为天然植物提取物、氨基酸成分,0添加、0脂肪、0激素、0蔗糖、0防腐剂,是以一种更温和、更安全、无成瘾性、可长时间服用的方式为难眠者提供健康服务。
作为燕教授专业健康服务产品中的一员,叶黄素酯安安饮是燕教授专业的又一次延伸,燕教授期待为更多健康需求者提供专业、有效的健康服务,也期待在不断地服务过程中丰富、提升,不断前行,成为每个人每个家庭的“健康系统服务商”。
长距离跑应该使用口鼻一起呼吸,呼吸时嘴巴不要长得过大,避免造成呼吸道干涩,建议微微张开即可。记住呼吸和步频一样都需要节奏,最好是相协调,例如三步一呼,三步一吸。