世界杯比赛最近很多人都在关注,不少球迷熬夜看球,不想错过比赛的精彩瞬间,想要第一时间知道比赛的结果,由于时差问题,有些球赛在半夜里才开始,熬夜看球的危害其实有很多,近日有一62岁的老伯,由于几天内都熬夜看球,觉得胸口闷不舒服,后来检查发现血管堵塞严重,随时可能会有生命危险。
“病人外表看起来没异样,但是他随时有出现生命危险的可能,请你们做好心理准备。”当医生这样给周晓华(化名)大伯家属“打预防针”的时候,一家人都愣住了:仅仅是觉得呼吸有点困难,怎么会危及生命呢?
好在经过医生的对症治疗,周大伯的症状没有恶化,但还没有脱离危险。医生表示,至少要过三四天以后,才能看出周大伯的病情有无好转。
台州市黄岩区62岁的周大伯也是铁杆球迷一枚,这段时间,他基本上大多时间都会花在看世界杯足球赛上。周大伯割舍不下任何一场球赛,于是终日躺在床上收看,就连吃饭都是周大伯的妻子把饭菜捧到床头的。
家人看他成天赖床上不下来,也提醒他出去走动走动,但周大伯哪里听得进去,看球赛都来不及了呢。
这样的状态一共持续了3天。6月22日下午,周大伯突然觉得胸口不舒服,呼吸都不太顺畅。家人见周大伯脑门冒冷汗,脸色也不好看,就赶紧将他送到台州市第一人民医院检查。
因为周大伯一直反映自己心肺位置不舒服,医生最初的判断可能是心绞痛,但检查结果出来,把林医生吓了一跳。“病人两侧肺部的主血管都被血块堵住了,形成肺栓塞,肺部供血情况很差。”林医生表示,尽管还有一些小血管在努力为肺部供血,但是主血管供血功能缺失,导致肺部供血不足,随时可能会有生命危险,诱发猝死等危险状况。
周大伯的爱人告诉林医生,周大伯的血脂一直挺高,血管功能不太好,加上熬夜看球赛累着了,所以导致危险发生。
林医生认为,虽然不能断定一定是看世界杯导致周大伯变成这样,但是这样三天不下床的生活状况,确实可能是造成周大伯双肺主血管堵塞的诱因。
林医生告诉钱报记者,在医学上,有一种现象叫“经济舱综合征”,它是指在乘坐飞机旅行中或旅行后发生的与下肢深静脉血栓形成或肺栓塞有关的一系列临床表现。
“当一个人在相对狭小的空间里久坐久卧,导致长时间肢体活动受限,就容易导致下肢深静脉血栓栓塞的形成。当人又突然开始运动的时候,突然加速的血流经过一些相对狭小的血管时,就会堵塞血管,引发风险。”林医生表示,周大伯就是血栓进入到肺部的时候卡住了肺部主动脉。
病因找到了,但是治疗起来并不容易。“目前并没有有效的手术可以直接解决这种血栓堵塞的情况,只能通过服用药物加速血栓溶解,恢复血管通畅。这个可能要三四天以后才能看出效果。所以这几天,周大伯还是处于危险期。”
1.熬夜后皮肤松弛下垂
长期熬夜会妨碍人体褪黑素、肾上腺皮质激素和生长激素的分泌,导致人体清除自由基的功能受阻(自由基导致细胞结构破坏和机体衰老),糖类代谢和肌肉发育都发生异常,进而损害全身健康,最明显的表现就是皱纹增多。
伦敦睡眠学校曾让志愿者在一周以内,每天减少两小时的睡眠时间,最后参与调查的女性长出细纹或皱纹的数量上涨了约45%,长出斑点的上涨了约13%。
2.心脑血管病风险增加
熬夜的人,身体长期处于应激状态,儿茶酚胺素等激素的分泌量会比早睡早起的人高50%左右,这会让他们血管收缩异常、血压升高,更容易发生心肌梗死等心血管急性事件。
对于原本有心血管疾病的人,熬夜就是雪上加霜。
2014年世界杯期间,37岁的绵阳高血压患者熬夜看球时,从沙发上跳起并大吼一声“好球”,随后动脉爆裂瘫坐地上,被家人送往医院抢救无效死亡。
3.终日疲倦,免疫力下降
依据生物钟的规律,人类如果在晚上10:00到凌晨2:00处于睡眠状态,就可以获得最佳的激素分泌和恢复效果。但长期熬夜的人身体激素分泌失调,没有褪黑激素来修补、强化和恢复身体,抗病能力也就是免疫力也随之下降了,每天会感觉疲劳、精神不振,容易被感冒、过敏、胃肠不适等疾病缠上。
4.免疫力低,癌症风险高
国际癌症研究机构表明,长期熬夜是癌症高发的重要诱因。熬夜跟乳腺癌、结肠癌等疾病风险的升高有密切联系。2017年诺贝尔生理学和医学奖得主通过精密的实验得出结论:熬夜会打破人体生物钟,让疾病匍匐而来,导致大脑自我吞噬,一旦调节生物节律的关键基因失效,肿瘤就容易发生。
通俗的说,就是长期熬夜会扰乱人体的内分泌激素水平,影响正常细胞的分裂,导致人体免疫力下降。而免疫系统是人体对抗疾病的天然屏障,正常的免疫系统可以帮助人体清楚掉绝大多数的有害病菌,免疫失调在降低人体抗病的同时还易诱发细胞突变,,给包括癌症在内的多种疾病提供趁乱而起的机会,严重时危及生命。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起