金银花是一种比较常见的花，金银花不仅具有观赏价值还具有食疗作用，应该大家都会想到金银花露，金银花露主要是用于去火清热，很多上火的人会喝金银花露来缓解，金银花和菊花可以同食泡茶，那金银花菊花茶的做法是怎样的？金银花菊花茶怎么做？

1、食材

主要食材：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

其他食材：水适量

2、做法步骤

将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

3、功效

清热解毒。

4、什么时候喝好

(1)上火时

金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效，上火时如果咽喉肿痛，可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘结，可以添加少量蜂蜜，增强润肠通便的效果。

(2)天气炎热时

夏季天气炎热，如果感觉胸闷烦躁，也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的，还可以加点枸杞、菊花等清肝明目。

(3)吃烧烤后喝

烧烤极容易上火，且含有致癌物质，吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒，帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。

(4)趁热喝

金银花茶要趁热喝，放凉以后营养价值会下降，而且口感也会大打折扣。如果是隔夜喝，还会产生亚硝胺，对健康有害。