现在的季节是已经进入了深秋，已经是要进入到冬天了，冬天的时候，最让人烦恼的就是气温和岂会的变化，会很容易引起呼吸道的疾病，比如说哮喘，由于气温变化，空气粉尘增加造成的，那么，罗布麻治疗哮喘的效果好吗？哮喘病患者怎样调节身体？

1、罗布麻治哮喘的方法

支气管哮喘是比较严重的呼吸道疾病，应尽快治疗，有效治疗支气管哮喘很重要，以免复发。那么罗布麻茶治疗支气管哮喘效果如何?服用多久有效?

何为支气管哮喘

支气管哮喘(简称：哮喘)是一种常见病、多发病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命。目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。每年5月的第一个周二为世界哮喘日，旨在提醒公众对疾病的认识，提高对哮喘的防治水平。

罗布麻茶治疗支气管哮喘效果不错，野生罗布麻有祛痰、促进痰液分泌功能，对支气管哮喘、慢性支气管炎有明显的抑制效果。抗菌消炎：野生罗布麻有效成份对多种细菌有抑制作用，增加外邪入侵的抗病能力。

一般服用罗布麻茶一个月左右的时间就可以见效，有效治疗支气管哮喘。

2、哮喘病患者调节身体

(1)全身性保健运动：最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况，先选择一、二项进行，有计划逐渐增加运动量。以步行为例，逐步扩大步行距离，逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可，在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适应力来预防感冒，可在炎热的夏天开始用冷水洗脸，一直延续到寒冬腊月，必要时适当调节水温。

(2)腹式呼吸：一般是坐着练，也可躺着或站着练。练时先身体坐稳，腰部自然挺直，两手放在大腿上，肩部和胸部充分放松下垂。从呼气开始，呼时轻轻收缩腹部，经口呼气，在呼气同时发出一母音例如“啊……”或“鸣……”等，或者把口唇收缩成吹笛子样，其目的是使声门缩小，气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎瘪不通。呼气宜轻缓，但要深些，时间较吸气长。吸气时要闭口，空气经鼻孔进入，腹部自然鼓起，保持肩和胸部放松。整个呼吸过程节奏自然轻松，不要屏气。每次练习3～6分钟。练习合理会觉得胸部舒畅，呼吸逐渐趋向平稳缓慢。如果练习中感到胸闷、气促或头昏脑胀，大都由于用力太大，动作不协调或屏气的缘故，要暂停，休息一会再练。哮喘发作时，气急较显著时仍可进行腹式呼吸。