胸部是女性非常重要的部位，也是女性散发魅力的部位，丰满的胸部会给女性带来自信，但是胸部也是很容易生病的部位，常见的有乳腺增生，还有的人可能会出现乳房外扩，现在刮痧治病比较流行，那胸部刮痧的好处和坏处？胸部刮痧的方法是怎样的？

1、胸部刮痧的好处

胸部是人体的重要部位，因为心脏及肺脏均位于胸腔，具有免疫作用的胸腺也居于此，因此，胸部的保健关系到呼吸，循环系统以及乳腺的健康。经常刮拭胸部，能增强心肺功能，起到益气扶正的作用，可以提高人体免疫力，消化能力，呼吸，对于保护女性乳房健康，预防乳房疾病也大有裨益。

2、胸部刮痧主治疾病

胸部正中为任脉所过，手三阴经由胸走手，足三阴经由腹达胸，刮痧刮胸部位置主治心肺疾病，如冠心病，心绞痛，心律失常，慢性支气管炎，支气管哮喘，肺气肿，乳腺炎，乳腺小叶增生等症。

3、胸部刮痧的方法

刮拭取穴：膻中穴，鸠尾穴，屋翳穴，中府穴，云门穴，乳根穴，期门穴，心区，肺区，脾胃胰腺区，肝胆区。

刮痧方法：在刮拭胸部时，应分成几部分，胸部中央线的任脉天突穴至膻中穴的区域，应该由上到下用刮板棱角处进行刮拭，胸部两侧的区域因以正中线的任脉为界，用先左后右的方法，分别向左右两边进行刮拭，应该注意的是，在刮拭乳房周围的时候，应该注意避开乳头等敏感部位。对于病久体弱，胸部肌肉消瘦的患者，刮拭时可以采用刮痧板棱角沿两肋间隙

之前刮拭。

4、胸部刮痧的坏处

胸部刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重。胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。

5、怎么判断胸部外扩

1副乳

腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物；该肿物有酸胀感，特别是经前明显者，用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织，用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状。

2胸型外扩

胸部外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。