新生们进入大学后都需要参加军训，而军训是有很多要求的，因此一些喜欢做指甲的小伙伴就比较好奇军训能不能做指甲。那么大学军训可以做指甲吗？军训能做指甲吗？

1、不宜做指甲

（1）建议不要做

大学军训一般是不会对指甲做特定的要求，但是在这里建议大家还是在军训结束之后再做指甲为宜。因为军训训练期间经常需要进行的一些体育锻炼，例如俯卧撑等等，而做美甲大多指甲会略有些长，训练的时候会刮擦到地面上，影响到美甲的效果，所以军训前以及军训期间是不建议指甲的。

（2）也不宜妆

很多人军训的时候还喜欢化妆，虽然在这一方面大部分学校并不会有强制性的要求，但是同样也是不建议大家军训期间化妆的。因为军训的时候训练强度非常大，比较容易导致人出汗，如果化了妆，那么是非常容易导致妆花掉的，而且训练时妆花了也是不会有补妆时间的。因此大家军训时最好还是不要化妆。

（3）其他注意项

军训时最需要注意的就是防晒，一般来说，要想达到较好的防晒效果，那么需要达到以下几点：一是出门前就涂好防晒霜，并且量要足，二是训练的休息时间一定要及时补涂防晒霜，三是晒后一定要多喝水多吃新鲜的瓜果蔬菜调理皮肤。

2、军训扎头发

（1）扎马尾

军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。虽然很多女神会认为马尾辫太过普通，但其实军训的时候扎一个简单的马尾辫反而还能凸显出年轻人的精气神儿。尤其是军训的时候会要求戴帽子，而一般太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

（2）麻花辫

有的女生可能本来就是常年留着马尾辫，所以想要求个突破，如果是这样的情况，那不妨就尝试一下麻花辫。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

（3）鸟窝头

军训的时候会比较热，因此有的小伙伴就会想要一个脖子处不会落着头发的清爽发型，而鸟窝头就是非常不错的选择。鸟窝头的扎法非常简单，首先需要扎一个马尾，然后把马尾绑头绳的上方的头发拨拉开，形成一个洞状，之后将马尾辫向上翻转塞进去就大功告成了。这里需要注意是，赛头发时一定要注意均匀地将"洞"塞满，否则非常容易导致某一侧的头发过多，从中漏出来影响鸟窝头的整体效果。

3、军训具体事项

（1）大学军训时间

大学军训时间与每个学校的校园文化、政策规定有关，如果是新生入校通常会得到通知，在正是军训前基本能够知道需要军训多久，通常军训的时间是两周到三周，最多不会超过一个月，如果有意外情况，如恶劣天气、紧急情况等事情发生，那么可能会延期训练和军训结课时间。

（1）大学军训项目

大学军训由四个项目组成，列队、队形、分列、阅兵，在训练过程中会有喊口号、拉歌等活动，随着社会的发展，有的大学军训项目变得更加丰富，还有匍匐前进、半夜拉练、战地救护、轻型武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演等科目，也得看你所在的学校和所报专业是否与军事学习相关。

（3）大学军训注意

大学军训前需要对体能和肌肉进行一定的练习，否则军训的时候会格外困难，另外还需做好防晒措施和水分的补充，在比较消耗体能和水分的军训过程中，一定要多喝水，如果盐分消耗过多，还需要补充盐分，为了避免中暑，可以在午餐休息时间喝些绿豆汤，它具有很好的解暑消热的作用。