高跟鞋可以说是最受女性欢迎的一类鞋子，种类众多、款式多样，总有一款是你所喜欢的。女生穿高跟鞋的好处在于不单可以增高，更有助于塑造身型和增加诱惑力。那么16岁女孩穿10厘米高跟鞋合适吗？

1、不适合

16岁女生不适合穿10厘米这么高的高跟鞋，对健康发育不利，当然偶尔穿几次是没有什么问题的，只要不是长期穿就行。由于16岁女孩还处在青春发育期，此时穿高跟鞋对身型和脊柱影响较大，甚至会造成关节炎、扁平足、甲沟炎等病症，随意除了特殊情况外，青春期少女还是穿平鞋好。

2、穿着建议

高跟鞋是增加女性魅力必不可少的“决胜武器”，所以在一些节假日和特殊场合青春期少女还是可以穿高跟鞋的，但是建议穿8厘米以下的高跟鞋且最好是粗跟的，那么对身体的伤害可以降到最小。另外，穿着上最基本的要求就是高跟鞋必须合脚，走路的时候要有自信，穿的少的女生可多加练习，注意平衡感。

3、注意事项

女性穿着对身体健康的影响程度要远远高于男性，尤其是内衣和鞋子。虽然这两样可以大大增加女性魅力，但如果选择不合适的穿戴就可能危害身体健康，所以广大妹子一定要根据自身实际情况选择衣着。对于高跟鞋，平时尽量穿低跟、粗跟和坡度不是很大的类型。