抑郁症是一种令人十分痛苦的心理疾病，总是十分难受，但却不知问题处在哪里，感觉整个天空都是灰暗的。在美国就有一位患有抑郁症的少女，她平时除了最基本的生理需要，一般都很少离开自己的床，不过近日她打算鼓起勇气振作起来，想先打理下自己的头发，不过她的头发已经严重打结，她和理发师说直接剃光头，但理发师却花了10个小时还原了她的秀发，让人暖心。

1、抑郁症欲剃光头

最近，美国发生了一件非常暖心的事情，讲的是一个“不尊重”客户要求的理发师。一个女子满头垢发出现在理发店里，因为重度抑郁症，不想打理自己的头发，于是提出剃光。但是没想到理发师不但没有答应，而且花了十个小时的时间将女子头发重新整理了一遍，变成了一个造型美丽的女子，令女子重新找回了自我。

据西班牙《国家报》网站8月4日报道，美国艾奥瓦州的一名少女因患抑郁症，无心打理头发，导致头发严重打结。两位理发师原本可以按照她的要求直接把头发剪掉，但她们却没有这么做，而是耗时超10小时帮她恢复一头秀发，并在社交网站上分享了对比照片。

这名少女近年来饱受抑郁症摧残，在精神上和外形上都放弃了自我。如今已经16岁的她终于鼓起勇气重返校园。为了能拍摄一张外貌整洁的学生证照片，她顶着一头打结的头发前往理发店寻求帮助。患病期间，这名少女只有在必须满足最低生理需求时才会离开自己的床。

对于大多数顾客而言，理发店里的惯例就是先洗头，再剪发，最后造型。然而，面对这名少女的一头乱发，任何理发师都无法按照惯例工作。即便如此，这位名叫凯莉·奥尔森的理发师并没有直接把她的头发剪掉，而是希望利用自己灵巧的双手帮助她重塑形象，进而重建自信心。她还在社交网站上强调了关心青少年心理健康的重要性，希望每个家庭都能给予孩子足够的支持。她写道：“一个孩子永远都不应该感到自己一无是处，甚至连头发都懒得打理。”

网友也表示，一个抑郁症患者是很可能抑郁到不想要清洁自身的。

为这名少女做头发的“浩大工程”持续了超过10个小时，奥尔森和她的同事玛丽亚·温格分两次帮助她恢复了青春靓丽的形象。她们先是为她清理头发，接下来将头发剪到齐肩，最后将通过烫发技术让头发呈现出美妙的弧度。奥尔森表示，这名少女在做完头发之后非常满意，学生证照片中的她露出了久违的微笑。少女对奥尔森和温格表示感谢，并说：“是你们让我重新找到了自我。”

2、抑郁症常见原因

(1)抑郁症的原因

抑郁症的病因复杂多样，与人的脾气性格，观念态度，行为习惯有关，更与个人的成长经历，家庭教育，社会环境有关，还与遗传因素，内分泌，神经中枢，其他疾病有关，简单来说，引起抑郁症的原因主要可以从四个方面来解释。

(2)生物因素

抑郁症不是简单的心理问题，并非只有心理因素会导抑郁，能够引发抑郁的生物因素有很多，比如生物化学因素，中枢神经系统内的某些神经传递质传递功能异常可导致抑郁。

(3)疾病因素

躯体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病可成为抑郁障碍发生的重要危险因素如恶性肿瘤，甲状腺功能减退，糖尿病，心血管病，帕金森病，癫痫等疾病，均容易伴发抑郁。

(4)心理因素

自卑自责，消极悲观，思虑过度，感情细腻，敏感多疑，优柔寡断，谨小慎微，遇事认真，追求完美，刻板固执的人更容易抑郁，这类人群在遇到问题时不是急着解决，而是沉溺于思虑中，在困难和危机感中不能自拔，态度消极悲观，面对困难总是感到过度悲伤和焦虑，心理承受能力差。

(5)社会环境因素

不同的社会环境对抑郁症的发生有主要影响，这些不利环境可以归纳为：

婚姻状况：婚姻的不满意是发生抑郁症的主要危险因素，离异，分居或丧偶的个体发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者。

工作压力：激烈的竞争环境，人事关系不协调，也是导致抑郁症的常见因素。

生活不顺：生活不如意，发生重大的突发事件，对个体抑郁症的发生构成了重要影响，如亲人过世，失恋等情况，都可以成为导致抑郁症的直接因素。

3、抑郁症怎么治疗

1、女性荷尔蒙补充疗法HRT，女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化。

导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。

这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。

2、运动疗法，不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。

从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

3、反射疗法，反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。

通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

4、替代性疗法，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。

包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。